Entzündungshemmend essen in der Kinderwunschzeit Vor einigen Tagen bekam ich von einer Freundin eine lustige WhatsApp Karikatur. Dort stand: „Es war noch nie so leicht, Arzt zu sein – es gibt nur noch eine Krankheit mit ganz wenigen Symptomen! „(Gemeint war natürlich Corona). Aber jetzt im Ernst: tatsächlich können sehr viele Krankheiten und fast…
Schwanger werden leicht gemacht! Schritt-Für-Schritt Anleitungen direkt von Experten aus der Branche Eizellen verbessern, den Körper auf die Schwangerschaft vorbereiten In deinem Tempo lernen und sofort abwendbar Leichter schwanger werden, ob natürlich oder mit medizinischer Hilfe Ja, ich möchte schwanger werden 0 + Frauen geholfen 0 + Jahre Erfahrung 0 + Experten Alles probiert…
Bin ich in den Wechseljahren? Was tun bei vorzeitiger Menopause Eine mysteriöse Sache, die vorzeitigen Wechseljahre. Viele Frauen denken, die Wechseljahre beginnen erst, wenn die monatlichen Blutungen aufhören. Stimmt aber nicht. Die Wechseljahre starten oft schon zehn bis dreizehn Jahre früher, wenn der Vorrat an Eizellen, mit dem eine Frau geboren wird, zu schwinden beginnt.…
Männer lassen sich ungern zur Samenanalyse bewegen Was ich an meiner Arbeit als Kinderwunschberaterin mag ist, dass sie mir Gelegenheit gibt, mich mit Frauen aus verschiedenen Ländern auszutauschen. Dabei beobachte ich manchmal erstaunliche kulturelle Unterschiede: Amerikanerinnen kommen selten allein. Meistens bringen sie ihren Partner mit (der alles bestens versteht und selbst viele Fragen hat).…
Umweltgifte, die Ihrer Fruchtbarkeit täglich schaden Schon seit vielen Jahren beobachten Wissenschaftler, dass die Fruchtbarkeit nicht nur bei Frauen sondern auch bei Männern nachlässt (und selbst auch bei Tieren). Einer der Gründe dafür sind offenbar Umweltgifte wie Chlorwasserstoffe (enthalten in Insektiziden, Pestiziden, Weichmachern, Dünge- und Lösungsmitteln) und manche Schwermetalle (z.B. Blei), mit denen wir…
Frauenarzt oder Kinderwunschklinik? Ab 35: Wegen Frauendings zum Frauenarzt, wegen Kinderwunsch-Dings zum Kinderwunscharzt! Ein Problem, das ich in meiner Kinderwunschberatung gelegentlich erlebe, ist, dass Frauen zu lange bei ihrem Frauenarzt bleiben und zu spät in eine Kinderwunschpraxis bzw. ein Kinderwunschzentrum wechseln. Was meine ich mit „zu spät“? Mit „zu spät“ meine ich: wenn eine Frau…
Wird die Eizellreserve durch eine IVF Stimulation kleiner oder beschädigt? Ein unlogisches Phänomen langsam und verständlich erklärt Frauen, die sich Kinderwunschbehandlungen unterziehen, machen sich oft Sorgen, dass eine hormonelle Stimulation der Eierstöcke während IVF/ICSI ihre Eizellreserve beschädigt. Denn durch die Hormonspritzen werden 5 oder 10 oder sogar 15 Follikel zum Wachstum angeregt statt nur…
Vitamin D und Fruchtbarkeit der Frau Ein Blick in die wissenschaftlichen Daten Das eine ausreichende Vitamin D Versorgung keine Garantie ist, dass Ihr Kinderwunsch in Erfüllung geht, ist schon klar. Aber, dass ein Vitamin D-Mangel eine erfolgreiche Einnistung und damit eine Schwangerschaft verhindern kann, gilt mittlerweile als gesichert. Wie Sie sicher schon mitbekommen haben,…
Kinderwunsch: Mitochondrien stärken mit NAD+ Bessere Eizellen mit NAD+? Eine 41-jährige in Berlin lebende amerikanische Patientin schrieb mich am Anfang der Woche mit folgender Frage an: „Liebe Darja, eine kurze Frage, was sind deine Gedanken zu NAD + als Supplement bei der Verbesserung der Eizellqualität? Die Klinik Gen5 empfiehlt 250mg Supplemente in Kombination mit…
Ab wann ist eine Eizellspende sinnvoll? Auswahl der Klinik und andere Fragen Vor wenigen Tagen fuhr ich mit dem Fahrrad zu einem Vortrag. Ich radelte ganz normal und auf keinen Fall zu schnell; trotzdem bin ich fast mit einem riesigen Müllcontainer zusammengestoßen, den BSR-Mitarbeiter kanonenartig über den Fahrradweg quer rollten. „Nicht so schnell!“, schrie…
Schneller schwanger werden? Schlafen Sie sich erst einmal aus! Liebe Leserinnen, hier kommt noch ein Bericht aus meiner Serie der „faulen“ Sommer-Artikel, bei denen es darum geht, wie Sie durch Ernährung, Ruhe und Schlaf Ihre Fruchtbarkeit verbessern können. Komplizierte Studien und Experteninterviews kommen ab Herbst wieder, jetzt ist erst einmal Erholung angesagt. Schlaf und…
Unerfüllter Kinderwunsch: Die Väter nicht vergessen! Was steigert die Fruchtbarkeit beim Mann? Folgender Artikel wurde vor kurzem im ACOM Fachmagazin für angewandte Komplementärmedizin veröffentlicht. Als die Forscher vor fünf Jahren zum ersten Mal publizierten, dass die Samenqualität in den westlichen Ländern (und wie sich später herausstellte auch in China und Afrika) seit den letzten Jahrzehnten…
Sinkt long Covid männliche Fruchtbarkeit? Wie werden Spermiogramme nach Corona? Fast drei Jahre nach der Covid-19 Pandemie entschlüsseln Experten immer noch die mysteriösen Auswirkungen, die das Coronavirus (SARS-CoV-2 – ob als Verursacher der Erkrankung oder als Baustein der Impfung) auf fast jeden Teil des Körpers hat – von Herz, Lunge und Gehirn bis zu…
Mittelmeerküche ist babyfreundlich: Vier einfache, schnelle Rezepte Hier auf Paleo-Mama wurde schon oft und viel über entzündungsfreie und entzündungsarme Ernährung diskutiert. Besonders viel habe ich über Mittelmeerküche (noch als mediterrane Diät bekannt) geschrieben. Was ist typisch mediterran? Warum ist mediterranes Essen besonders gesund in der Kinderwunschzeit? Heute möchte ich Ihnen ein paar schnelle, einfache…
Killerzellen in der Gebärmutter? Biologin erklärt die Bedeutung der NK-Zellen Vor kurzem unterhielt ich mich mit der Biologin Dr. Cornelia Döebis vom IMD-Labor in Berlin über ein wichtiges Thema: NK-Zellen. Bei vielen Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch kann eine erhöhte Zahl an NK-Zellen festgestellt werden. Aber was bedeutet das? Greifen die NK-Zellen die Embryonen an,…
Wie Umweltverschmutzung und Schwermetalle Ihren Eizellen schaden: eine Umweltbiologin erklärt Am Rande des IMD-Jahreskongresses in Berlin habe ich mich mit der Umweltbiologin Dr. Katrin Huesker unterhalten, die einen hervorragenden Vortrag zu dem Thema „Belastung durch Schwermetalle in der Kinderwunsch-, Schwangerschaft- und Stillzeit“ gehalten hat. Darja Wagner: Warum sollten Frauen mit Kinderwunsch mehr über…
Implantationsversagen und habituelle Aborte Warum so viele frühe Schwangerschaften scheitern? Benjamin Rösing, Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe mit Schwerpunkt Gynäkologische Endokrinologie und Reproduktionsmedizin, spricht über Implantationsversagen und habituelle Aborte. Ich habe mich mit Dr.Rösing, Leiter des EUREPRO Zentrums für Hormone und Fertilität in Aachen, nach seinem exzellenten Vortrag beim IMD-Jahreskongress unterhalten. Dr. Rösing stellte…
Vermeiden Sie bei Kinderwunsch diese FÜNF Fehler Ein Praxisbeispiel Es gibt Probleme, die echt sind, z.B. wenn ein Kind fällt, sich verletzt und nach der Mama schreit. Es gibt Probleme, die sich echt anfühlen, wie z.B. der Kinderwunsch einer 46-jährigen Frau, der unerfüllt bleibt, nachdem sie über zwei Jahrzehnte und vielleicht noch länger mit…
Akupunktur und Akupressur bei Kinderwunsch Ein Gespräch mit der TCM-Therapeutin Christina Manke Viele Frauen, die schwanger werden wollen, gehen zur Akupunktur – zumindest gelegentlich oder in der Vorbereitung auf einen Embryo-Transfer. Aber kann eine Jahrtausende alte Technik bei den Herausforderungen unserer modernen Zeit helfen? Wie beeinflusst TCM die Hormone im Körper der Frau? Über…
Medicine of Moms: energetische Blockaden auf dem Weg zum Baby freilegen Vor kurzem unterhielt ich mich bei der Veranstaltung „Wish for a Baby“ mit Jamila Vidas von „Medicine of Mothers“. Zusammen mit ihrem Team hat Jamila ein Online-pregnancy Programm aufgebaut, eine Mischung aus traumasensiblem Coaching, Sound healing und Feminine embodiment. Ich habe dabei Interessantes gelernt…
Kinderwunschmesse Berlin – Babys in zwei Raten bestellbar Die Veranstaltung Kinderwunsch-Tage hat ihren Namen geändert. Nachdem sie immer wieder negative Schlagzeilen in der deutschen Presse bekam, heißt die Messe jetzt „Wish for Baby“ und suggeriert dadurch, dass Familien entstehen können, indem man sich die Babys einfach „wünscht“. Sollten die Kinderwunsch-Tage in der Zukunft noch…
Hilft Maca gegen sexuelle Unlust? Maca Wirkung – was ist wirklich dran? Oft höre ich von meinen Patientinnen, dass sie Maca nehmen, ob als Pulver in ihrem täglichen Smoothie oder Müsli oder als Kapseln, die in ihrer Dosierung stark variieren – von 400 mg bis zu 4 Gramm am Tag. Manche Frauen sagen: „Meinem…
Wie viel Schlaf brauche ich in der Kinderwunschzeit? Wie viel Tiefschlaf ist normal? Unerfüllter Kinderwunsch kann auf einmal alle roten Knöpfe im Körper und der Psyche der Frau drücken. Patientinnen beklagen oft Unruhe, Existenzängste und allerlei psychosomatische Erscheinungen – wie Schlaflosigkeit, Stimmungsschwankungen und generell Zweifel an sich und der Partnerschaft. Ein Beispiel. Kathrin schrieb…
Sanddorn: Öl aus Sanddorn ist gut bei trockenen Schleimhäuten der Frau Neulich wurde ich von einem befreundeten Biologen auf Sanddornöl aufmerksam gemacht. Es ist bei trockenen Schleimhäuten der Frau noch relativ unbekannt, aber das sollte sich bald ändern, denn es gibt inzwischen wirklich vielversprechende Studiendaten sowie persönliche Erfahrungen, dass Sanddornöl sehr vorteilhaft für die…
Wie man Corona-Impfung mit Homöopathie entgiftet Als Biologin werde ich oft gefragt, was ich von der Corona-Impfung halte und ob sie die Einnistung der Embryonen erschweren könnte? Darüber habe ich schon geschrieben, in einem langen, gut recherchierten Artikel, den Sie später unbedingt lesen sollten: Fragen, die ich für Sie an die Firma Biontech stellte.…
Männliche Unfruchtbarkeit verdient mehr Aufmerksamkeit! Obwohl die Rolle des Mannes bei der Entstehung des Kindes schon immer kleingehalten wurde, belehrten uns die Fortschritte der Kinderwunschmedizin erst, dass männliche Unfruchtbarkeit allein für mindestens 20 bis 30 Prozent aller Unfruchtbarkeitsdiagnosen verantwortlich ist. In Kombination mit weiblichen Faktoren trägt der Mann jedoch zu mindestens 50% zur ungewollten…
Fragen, bei denen man beim Frauenarzt lieber die Wahrheit sagt Wenn Sie wegen Kinderwunsch zum Arzt gehen – ob Frauenarzt, Kinderwunscharzt, Heilpraktiker oder sonst ein Therapeut, müssen Sie in der Regel erst einmal einen langen Fragebogen beantworten. Das nennt sich „Anamnese“, stammt aus dem Griechischen und bedeutet „Erinnerung“. In der Regel stehen da alle…
Vitamin b12 in Lebensmitteln – wer Leber isst, stirbt nicht! Vor ein paar Wochen habe ich ein Buch von Eberhard J. Wormer gelesen: Vitamin B12 – die unterschätzte Funktion des „Wohlfühl-Vitamins“. Die kurze Lektüre hat mich so beeindruckt, dass sie immer noch auf meinem Schreibtisch liegt und ich sie nicht ins Bücherregal wegräumen möchte,…
Entzündungshemmende Ernährung: ein paar schnelle, einfache Rezepte Darüber, was man in der Kinderwunschzeit essen sollte, um die Qualität der Eizellen zu verbessern und den Körper gut auf die Schwangerschaft vorzubereiten, habe ich auf Paleo- Mama schon viel gesagt. Nach vielen Jahren Recherche, und Gesprächen mit Experten sowie meinen eigenen Erfahrungen, komme ich nicht aus…
Fruchtbarkeit beim Mann mit VIER überraschend einfachen Maßnahmen steigern Samenqualität kann verbessert werden Vor einigen Wochen ist folgender Text im Rahmen eines längeren Artikels in der Kinderwunschzeit in der Fachzeitschrift OM& ERnährung erschienen. In dem heutigen Artikel geht es darum, wie die Fruchtbarkeit beim Mann verbessert werden kann. Zum Schluss kommt noch ein Video…
Willkommen zu meinem Vortrag bei den Heilpraktiker-Tagen: mit Fallbeispielen und persönlichen Gesprächen im Anschluss Ernährung, Vitamine & Co: Was hilft bei Frauen und Männern, um schneller schwanger zu werden? Wie der Lifestyle der Mütter vor der Schwangerschaft die Gesundheit der Kinder beeinflusst? 8. Oktober (Samstag) – 80. Berliner Heilpraktiker-Tage (Eintritt kostelnos) Seminaris CampusHotel…
Die WHO hat die Kriterien der Samenanalyse schon sechsmal nach unten korrigiert?! Es ist kein Geheimnis, dass die männliche Fertilität in westlichen Gesellschaften seit Jahren sinkt und dass die WHO in den letzten 20 Jahren die Kriterien der Samenanalyse schon sechsmal nach unten korrigiert hat, zuletzt in 2020. Sind die Männer zu wenig aktiv?…
Myome, Endometriose Wie eine Tasse Grüner Tee bei Kinderwunsch helfen könnte Unfruchtbarkeit ist eine Erkrankung des männlichen oder weiblichen Fortpflanzungssystems, die dadurch definiert wird, dass nach 12 Monaten oder mehr regelmäßigem ungeschütztem Geschlechtsverkehr keine Schwangerschaft zustande kommt. Sie betrifft weltweit Millionen von Menschen im gebärfähigen Alter. Es ist eine Krankheit des modernen Zeitalters, da…
Befruchtung der Eizelle: Die Zeit davor ist entscheidend für die zukünftige Gesundheit des Kindes Dieser Beitrag ist Teil des Artikels „Chancen auf Schwangerschaft mit Vitalstoffen verbessern? – konkrete Therapieoptionen“, den ich neulich für das Fachmagazin Die Naturheilkunde geschrieben habe. Die Fruchtbarkeit der Frau findet im Schulsystem wenig Beachtung, genauso wie die biologische Uhr oder die…
Künstliche Intelligenz bald Standard in IVF-Laboren?! Ein Konferenz-Bericht Künstliche Intelligenz bald Standard in IVF-Laboren? Die jährliche europäische Konferenz für Reproduktionsmedizin und Embryologie ist zu Ende gegangen. Worum ging es in der Keynote? Soll die Black Box der Reproduktionsbiologie bald von künstlicher Intelligenz bestimmt werden und in wieweit können wir die Entscheidung darüber beeinflussen? Gibt…
Vitamine hochdosiert: TCM, Kräutermischungen, nicht alles zusammen einnehmen! Heute saß bei mir in der Sprechstunde wieder eine junge Frau, die hochkonzentrierte chinesische Kräutermischungen einnimmt. Heutzutage ist das nichts Ungewöhnliches – in ihrem Wunsch, so schnell wie möglich schwanger zu werden, zögern Frauen nicht, all das zu nehmen, wovon sie gehört haben, dass es jemals…
Scheideninfektion und Kinderwunsch Milchsäurebakterien bei der Vorbeugung wiederkehrender Infektionen Ihre Vagina ist ein ganz besonderer Ort. Der weibliche Genitaltrakt ist von Natur aus von bakteriellen Mischgemeinschaften besiedelt. Wenn vaginale Flora von Bakterienarten wie Lactobacillus dominiert wird, dann bedeutet das für Ihre Genitalien Gesundheit (und einen guten Geruch). Das übermäßige Wachstum bestimmter anderen Bakterienarten (wie…
Kaiserschnittbabys können bei der Geburt NICHT mit Mamas Bakterien besiedelt werden! Vielleicht haben Sie die Geschichte schon gehört, dass der römische Kaiser Cäsar aus dem Leib seiner Mutter herausgeschnitten wurde und deshalb diese Form der Geburtshilfe nach ihm benannt ist. In der Tat existierte diese Methode schon ein paar Jahrhunderte davor. Dabei starben jedoch…
Neun weitere Ideen, Ihre Eizellen zu verbessern Nachdem wir uns in dem letzten Artikel darüber unterhalten haben, wie Gewichtsreduktion auf einen Body-Mass-Index von 20 bis 24 die Chancen für eine erfolgreiche Schwangerschaft wesentlich verbessern kann, möchte ich ein paar Worte über Stammzellen-Regeneration sagen und Ihnen noch ein paar Abkürzungen auf dem Weg zeigen, wie…
Das ideale Gewicht um schwanger zu werden? Wie Sie Ihr Body-Mass Index auf 21-24 bringen Heilfasten ist eine intensive Auszeit, eine Aufräumaktion für alle Zellen. Gelegentliches Hungern ermöglicht dem Körper, von permanenter Kalorienzufuhr eine Pause zu machen und gibt den Zellen eine Chance, ihre kaputten Organellen, falsch gefalteten Proteine und nicht entsorgten Stoffe aufzuräumen.…
Eisenmangel und Kinderwunsch Lebensmittel, Eiseninfusion, Blutwerte In letzter Zeit beschäftigt mich das Thema Eisenmangel wieder sehr. Zu dem Thema habe ich gerade ein tolles Buch von Eberhard J. Wormer fertiggelesen („Eisen, das Lebenselement“ und mit einem Kinderwunscharzt ein langes Gespräch geführt, das in den nächsten Tagen auf YouTube veröffentlicht wird. Hier berichte ich aus dem…
Jod bei Kinderwunsch und in der Schwangerschaft Sollte man mit Jodmangel schwanger werden? Jahrelang wurde sowohl Gynäkologen als auch Frauen eingeredet, dass Jod Schilddrüsenprobleme und Autoimmunkrankheiten verschlimmern und sogar verursachen kann. Das stimmt nicht. Neuere Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass dieser Glaube falsch ist und sogar schaden kann. Frauen mit Kinderwunsch sollten ganz besonders…
Frauenheilkunde in der Antike: Die ersten Gedanken zur Embryologie Interessante Einblicke in die ersten Gedanken zur Embryologie fand ich vor kurzem in einer Doktorarbeit „Eine philologisch-medizinhistorische Untersuchung der gynäkologisch-obstetrischen Schrift GKS 1657“ Die dänische Quelle GKS 1657 wurde im Original im flämisch-brabantischen Dialekt geschrieben. Ähnlich wie der Codex 200 aus Farfa, stellt auch diese…
Wie haben Frauen in der Vergangenheit Endometriose und Krebsgeschwüre behandelt? Ganz große Leiden wie Nekrose oder Krebsgeschwüre in der Gebärmutter gab es schon immer. Deshalb werden diese auch in den ältesten Arzneibüchern erwähnt. Wie letzte Woche angekündigt, lesen wir weiter aus dem Römischen Frauenbüchlein vor und analysieren Frauenheilkunde aus vergangenen Zeiten. Römisches Frauenbüchlein: Untersuchung…
So wurden unerwünschte Kinder im Mittelalter abgetrieben Dass Frauen schon in alten Zeiten sich zu helfen wussten, wenn die Menstruation ausblieb, zeigen viele alte Schriften, die in einigen wenigen Doktorarbeiten bis ins Detail analysiert worden sind. Um die Menstruation aufzulösen, empfehlen historische Schriften Sadebaum, Raute, Salbei und Wermut miteinander in einem Topf zu kochen…
Untreue der Frau und wie sie im Mittelalter behandelt wurde Heute lesen wir weiter in dem „Römischen Frauenbüchlein“ sowie in zwei weiteren Publikationen, die sich mit der Frauenheilkunde aus längst vergangenen Zeiten beschäftigen. Außerdem bediene ich mich einiger Ideen und Textsätze, die ich neulich in einem wunderbaren Buch „The Female Choice“ (geschrieben von Biologin…
Wegen Zahnfleischentzündung nicht schwanger? Zahnfleischentzündungen mitverantwortlich für Früh- und Fehlgeburten Neulich wurde ich auf ein wichtiges Thema vom Kinderwunschzentrum CERES aus Berlin aufmerksam gemacht. Nachdem ich mehrere Publikationen dazu gelesen habe, möchte ich folgende Infos auch an Sie weiterleiten. Es handelt sich um ein tatsächlich häufig auftretendes Problem und ich erinnere mich noch an…
Kinderwunsch – Wir machen eine Pause! Wenn Frauen etwas wichtig ist, geben sie Gas…und Kinderkriegen ist ganz wichtig und deshalb machen viele in der Kinderwunschzeit gar keine Pause. Von einem Zyklus zum nächsten, keinen Eisprung verpassen denn: wer nicht kämpft, hat schon verloren…Vor ein paar Tagen habe ich ein wunderbares Gedicht gefunden und dachte, man…
Kinderwunsch Heilkunde: Behandlung nach Hildegard von Bingen Bei meinen Recherchen durch die biomedizinischen Datenbänke finde ich manchmal richtig interessante Arbeiten wie z.B. Römisches Frauenbüchlein: Untersuchung zum Codex 200 aus Farfa – eine Doktorarbeit, die sich mit naturheilkundlichen Rezepturen und Pflanzenwissen aus alten Zeiten befasst. Diese interessante Publikation wurde an der Medizinischen Fakultät der Universität…
Beginn der Menopause ist zum Teil von der Mutter vererbt Wie ich schon 2014 in meinem Buch berichtete und seitdem auf dieser Website immer wieder erzähle, sollten Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch, noch bevor sie zum Arzt gehen, zuerst mal mit ihren Müttern und ihren Großmüttern sprechen und herausfinden, in welchem Alter sie in die…