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Unerfüllter Kinderwunsch – ein unterschätzter Leidensdruck

Unerfüllter Kinderwunsch – ein unterschätzter Leidensdruck   Meine Nachbarin, ich nenne sie jetzt mal Maria, ist Psychologin mit eigener Praxis. Gerne würde ich jetzt für sie Werbung auf meinem Blog machen, aber das möchte sie nicht. Schon lang versteckt sie nämlich ihr Praxisschild an der Tür und erzählt auch im Bekanntenkreis nur selten über ihre…

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KinderwunschTage 2018: Ich weiß, dass Sie nicht dabei waren

KinderwunschTage 2018: Wie viel Angst verträgt eine Kinderwunschmesse?   Vor wenigen Wochen haben die Kinderwunsch Tage erneut in Berlin stattgefunden. Darüber habe ich schon geschrieben und auch einige Freikarten verteilt. Kinderwunsch Tage sind eine große Veranstaltung, bei der sich Kliniken, Praxen und viele, deren Arbeit mit der Verwirklichung vom Kinderwunsch zusammenhängt, vorstellen und für Fragen…

Ernährung bei Kinderwunsch: Fit und gesund dank Kurzzeitfasten

Ernährung bei Kinderwunsch: Fit und gesund durch Kurzzeitfasten Als ich vor wenigen Tagen meine Jungs in Faschingskostümen sah wusste ich, es ist Zeit Sie daran zu erinnern, dass nach dem Fasching eigentlich eine lange Fastenzeit kommen sollte, was heutzutage ihre Bedeutung fast komplett verloren hat. Das sogenannte intermittierende Fasten (gelegentliches Fasten) setzt sich langsam als…

Kinderwunsch Tage wieder in Berlin: Wird es dieses Jahr besser?

Kinderwunsch Tage wieder in Berlin: Wird es dieses Jahr besser?   Schon ist Februar und bald kommen sie wieder: die Kinderwunsch Tage (Berlin, 17. -18. Februar 2018). Letztes Jahr hat die Kinderwunsch-Messe in Berlin für viel Aufregung gesorgt. Schon im Vorfeld hatte die Presse deutschlandweit über die Veranstaltung überwiegend negativ berichtet. Für diejenigen, die es…

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Eine Embryologin aus dem IVF-Labor erzählt: Gründe, warum Frauen ihre Kinder früher bekommen sollten

Eine Embryologin aus dem IVF-Labor erzählt: Gründe, warum Frauen ihre Kinder früher bekommen sollten   Am Rande eines Workshops in einer spanischen Kinderwunschklinik habe ich Frau Dr. Fina Gomez, leitende Embryologin im dortigen IVF-Labor kennengelernt und mich mit ihr wunderbar unterhalten. Hier sind einige der Fragen, die ich ihr gestellt habe: D.W.: Dr. Gomez, wann…

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Italienische Küche macht nicht nur schlanker sonder auch fruchtbarer

Italienische Küche macht nicht nur schlanker sonder auch fruchtbarer   Sie wissen ja schon, dass ich ein großer Fan von mediterraner Ernährung bin. Darüber habe ich auf meinem Blog viel und oft geschrieben. Immer wieder schaue ich nach neuen Studien zu diesem Thema, die die mediterrane Kost mit verbesserter Eizell- und Embryoqualität sowie generell höheren…

Was ich meiner Tochter sagen würde, wenn sie zum ersten Mal ihre Periode bekommt

Was ich meiner Tochter sagen würde, wenn sie ihre erste Periode bekommt   Was junge Frauen in der Schule über Fruchtbarkeit lernen, dient ihnen in erster Linie, Schwangerschaften zu vermeiden. Deshalb wissen sie zehn oder zwanzig Jahre später auch nicht, wie schnell diese Zeit der Fruchtbarkeit vorübergeht und wie deutlich die Chancen auf ein Kind…

Reden Sie mit Freunden und Arbeitskollegen über Ihren Kinderwunsch?

  Reden Sie mit Freunden und Arbeitskollegen über Ihren Kinderwunsch?   Gestern sagte mir eine meiner Klientinnen im Skype-Gespräch: Ich bin so froh, dass ich wenigstens mit dir über diese Themen reden kann. Klar haben wir Freunde, aber sie fragen nur und fordern, wollen wissen…Aber sie geben wenig über sich selbst Preis und unseren unerfüllten…

Über Vitamin D, Kinderwunsch und Verschleierung: Im Gespräch mit einem der bekanntesten Vitamin D Forscher Europas

Über Vitamin D, Kinderwunsch und Verschleierung: Im Gespräch mit einem der bekanntesten Vitamin D Forscher Europas   Pünktlich zum Herbstanfang habe ich mich mit einem der bekanntesten Vitamin D Forscher unterhalten (im deutschsprachigem Raum wird er manchmal als «Vitamin D Papst» bezeichnet), der auch der Gründer der sonnenallianz.de ist, Prof. Dr. Jörg Spitz. DW: Alle reden…

Irgendwas ist schiefgelaufen: Wie kommen wir unserer menschlichen Essenz näher?

Wie kommen wir unserer menschlichen Essenz näher?   Egal, welches Thema Sie nehmen, Sie finden keine zwei Experten, die einer Meinung sind. «Frauen sollten früher Kinder bekommen» aber auch «junge Frauen sollten sich erstmal verwirklichen und Karriere machen»; «Gesunde Ernährung ist wichtig» aber auch «Man sollte das essen, worauf man Lust hat». Wem kann man noch…

Ein Praxisbeispiel: Fünf Fehler, die Frauen mit Kinderwunsch leicht vermeiden können

Fünf Fehler, die Frauen mit Kinderwunsch leicht vermeiden können   Es gibt Probleme, die echt sind, z.B. wenn ein Kind fällt, sich verletzt und nach der Mama schreit. Es gibt Probleme, die sich echt anfühlen, wie z.B. der Kinderwunsch einer 46-jährigen Frau, der unerfüllt bleibt, nachdem sie über zwei Jahrzehnte und vielleicht noch länger verhütet…

Erreichen Sie Ihre beste Figur jetzt (um diese auch nach den Kindern wieder erreichen zu können)

Erreichen Sie Ihre beste Figur jetzt   Egal welche Mutter Sie fragen, alle werden dasselbe sagen: Der Körper ist nach der Geburt nicht mehr derselbe. Und damit meine ich nicht «Wochen nach der Geburt», eher «für den Rest Ihres Lebens». Sogar wenn Sie Ihr altes Gewicht nach der Geburt wieder erreicht und gleich nach dem…

Ein Hauch Steinzeit auf dem Teller: Paleoconvention 2017 (2+3 Sept in Berlin)

Ein Hauch Steinzeit auf dem Teller: Paleoconvention 2017 (2+3 Sept in Berlin)   An diejenigen von euch die in Berlin wohnen, habe ich eine schöne Nachricht: am kommenden Wochenende (2+3 September) findet die nächste Paleoconvention statt! Über 85% der Tickets sind bereits verkauft, aber einige sind noch hier zu finden: http://paleoconvention.de/#tickets Letzes Jahr gab es viele…

Von gesättigten und ungesättigten Fettsäuren

Von gesättigten und ungesättigten Fettsäuren   Heute machen wir eine Pause mit Hormonen, Vitaminen und Interviews und reden über das Gewicht. Denn sowohl Über- als auch Untergewicht können zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt führen (bei den Männern übrigens auch). Ursache dafür ist das Bauchfett. In diesem Gewebe werden nämlich  Geschlechtshormone z.B. ineinander umgewandelt, gespeichert oder…

5 Gründe, NICHT ein Jahr lang zu warten, bevor Sie eine Kinderwunschpraxis aufsuchen

5 Gründe, nicht ein Jahr lang zu warten, bevor Sie eine Kinderwunsch-Praxis aufsuchen   Als mein Mann und ich das erste Mal vor sieben Jahren versuchten schwanger zu werden, bin ich schon nach knapp drei Monaten freiwillig in eine Kinderwunsch-Klinik gegangen. Gern hätte ich es noch früher gemacht, so groß war der Drang, mit jemandem darüber…

Abschied nehmen vom Kinderwunsch: Im Gespräch mit Franziska Ferber

Abschied nehmen vom Kinderwunsch: Im Gespräch mit Franziska Ferber   Wenn ich etwas an meinem Blog liebe, dann sind es Interviews. Denn was gibt es Schöneres als sich mit kompetenten Menschen zu unterhalten, gemeinsam mit ihnen herausfinden, wie man Frauen mit Kinderwunsch noch besser unterstützen kann, oder einfach darüber plaudern, was es neues in der…

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Hilft Homöopathie bei Kinderwunsch?

Hilft Homöopathie bei Kinderwunsch?   Es gibt viele Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch, die zuallererst natürliche und sanfte Mittel ausprobieren möchten, bevor sie sich einer Kinderwunschbehandlung unterziehen. Dabei spielt auch die Homöopathie häufig eine wichtige Rolle, Trend steigend. Als Molekularbiologin sollte ich nicht daran glauben. Eigentlich. Ich wurde darin ausgebildet, mich mit Substanzen und Wirkstoffen auszukennen…

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Ein paar Wahrheiten über Spermien

Ein paar Wahrheiten über Spermien   Etwa jedes siebte Paar kann keine Kinder zeugen. Viele Frauen empfinden dies als einen Wettlauf gegen die Zeit und ihre biologische Uhr. Unfruchtbarkeit kann viele Gründe haben – immer häufiger ist einer davon die schlechte Qualität der Samenzellen. Spermien gehören zu den energieintensiven Zellen. Sie verbrauchen viel Energie, um…

Erhöhter Prolaktinwert? Drei natürliche Wege, um Prolaktin zu senken

Erhöhter Prolaktinwert? Drei natürliche Wege, um Prolaktin zu senken     Die wichtigste Funktion des Prolaktins ist die Anregung der Milchproduktion. Sobald der Embryo fest in der Gebärmutter sitzt, steigt die Konzentration von Prolaktin steil an und wird später durch das Saugen des Babys auf einem anhaltend hohen Niveau gehalten. Ein weiterer Grund, warum es…

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Naturheilkunde bei unerfülltem Kinderwunsch: Im Gespräch mit Heilpraktikerin Julia Nitzsche

Naturheilkunde bei unerfülltem Kinderwunsch: Im Gespräch mit Heilpraktikerin Julia Nitzsche   Noch Jahre nachdem ich die Uni-Forschung verlassen habe, war ich nicht bereit, Höomeopathie in meinem Herzen zu akzeptieren. Nach so viel Zell- und Molekularbiologie gab es für mich nur noch Daten und Fakten, sonst nichts. Erst meine Patientinnen haben mich der Homöopathie und Naturheilkunde näher gebracht –…

Wie sie Ihre biologische Uhr langsamer ticken lassen

Wie sie Ihre biologische Uhr langsamer ticken lassen   In den letzten Jahren hat sich einiges geändert, und das Bewusstsein und Interesse der Öffentlichkeit für die Themen rund um die biologische Uhr und unerfüllten Kinderwunsch im Allgemeinen ist enorm gestiegen. Jetzt wissen viele, dass eine schlechte Eizellenqualität die häufigste Ursache von unerfülltem Kinderwunsch bei Frauen über 35…

ivf in der türkei

IVF in der Türkei (und warum türkische Frauen glauben, dass Zwiebelsuppe bei Kinderwunsch helfen kann)

IVF in der Türkei? (Und warum türkische Frauen glauben, dass Zwiebelsuppe bei Kinderwunsch helfen kann)   Während der Kinderwunsch-Messe, die vor kurzem in Berlin stattgefunden hat, habe ich mit zahlreichen Fruchtbarkeitsexperten gesprochen, doch nur am türkischen Stand fühlte ich mich irgendwie zu Hause. Genauer gesagt, ich fühlte mich wie in meiner eigenen Küche – eine…

samenspende inland oder ausland

Im Gespräch mit Mitarbeiterinnen aus zwei Berliner Samenbanken

Im Gespräch mit Mitarbeiterinnen aus zwei Berliner Samenbanken   Letzte Woche konnten Sie auf Paleo-Mama einen Artikel über Samenspende lesen sowie über die Aufklärungsarbeit, die das DI-Netz (deutsche Vereinigung von Familien nach Samenspende) auf diesem Gebiet leistet. Während der gleichen Veranstaltung konnte ich mich mit Mitarbeiterinnen zweier Samenbanken aus Berlin unterhalten und weitere Informationen für Frauen…

samenspende wann aufklären

Eine Expertin erklärt: Warum betroffene Kinder möglichst früh über die Samenspende erfahren sollten

Eine Expertin erklärt: Warum betroffene Kinder möglichst früh über die Samenspende erfahren sollten   Bei der Kinderwunsch-Messe, die vor einigen Wochen in Berlin stattgefunden hat, war auch das DI-Netz mit einem eigenen Stand sowie mit Vorträgen und Workshops vertreten. Obwohl ich meistens über die Fruchtbarkeit der Frauen schreibe, wusste ich, dass dieser Verein für seine…

leihmutterschaft in deutschland

Oregon Reproductive Medicine: Nützliche Infos für schwule Paare mit Kinderwunsch

Oregon Reproductive Medicine bietet seine Dienste in Deutschland an   Dieser Artikel entstand vor 4 Jahren, während der ersten Kinderwunsch-Messe in Berlin. Damals war ich beim Thema Leihmutterschaft sehr naiv. Ich habe meine Meinung aber geändert.    Vor kurzem hatte ich die Möglichkeit, mit Dr. Brandon J. Bankowski von der Oregon Fertility Clinic zu reden,…

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Eizellqualität verbessern? Warum es sinnvoll ist, kein billiges CoQ10 zu kaufen

Eizellqualität verbessern? Warum es sinnvoll ist, kein billiges CoQ10 zu kaufen   1978 erhielt der englische Wissenschaftler Peter Mitchel den Nobelpreis für seine Forschungsergebnisse über die Energieübertragung sowie seine Hypothese über die Rolle, die CoQ10 beim Energietransfer in den Mitochondrien spielt. Zwar war Peter Mitchell nicht der erste, der CoQ10 entdeckt hat (das war Fredrick…

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Die «umstrittene» Kinderwunsch-Messe: warum Berliner Ärzte ihre Vorträge zurückzogen und Ihnen das nicht egal sein sollte

Warum Berliner Ärzte ihre Vorträge zurückzogen und Ihnen das nicht egal sein sollte   Manche Messen sind recht langweilig. Nicht so die KinderwunschTage, die am 18.und 19. Februar 2017 in Berlin stattgefunden haben. Über diese Veranstaltung habe ich schon geschrieben sowie einige kostenlose Tickets verteilt. Seit Wochen habe ich mich auf die interessanten Vorträge gefreut, vor…

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Kinderwunsch durch Hypnose unterstützen: Im Gespräch mit Alexandra Kopf

Kinderwunsch durch Hypnose unterstützen: Im Gespräch mit Alexandra Kopf   Als ich Alexandra Kopf vor wenigen Monaten beim Treffen der Berliner Mompreneurs kennenlernte, bin ich sofort hellgörig geworden. Sie erzählte über Ihre Arbeit und dabei nutzte sie Worte wie: selbstbestimmt, Traumgeburt, Trance, und Gelassen durch die Kinderwunschzeit. Ich fühlte mich sofort weniger allein und dachte, Alexandra gehört…

vitamine kinderwunsch

VIER wichtige Fragen beim Kauf eines pränatalen Vitaminpräparats

VIER wichtige Fragen beim Kauf eines pränatalen Vitaminpräparats   Es hat sich herumgesprochen und es stimmt: Es ist möglich, durch gezielte Veränderungen im Lebensstil, die vor allem die Ernährung und bestimmte Monovitaminpräparate betreffen, der Follikelreifung nachzuhelfen bzw. die Eierstöcke darin zu unterstützen, bessere Eizellen zu produzieren. Das macht auch Sinn. Wenn Menschen es schaffen, chronischen…

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Schnell herunterladen: Kostenlose Tickets für die Kinderwunschmesse in Berlin am Feb.18-19!

Schnell herunterladen: Kostenlose Tickets für die Kinderwunschmesse in Berlin am Feb.18-19!   Vor wenigen Tagen hat mich eine erfreuliche Nachricht von meinen Kooperationspartnern von der Dexeus Klinik erreicht. Die netten Spanier haben nämlich ein Kontingent an freien Tickets für die Kinderwunschmesse und wollen diese an die Leserinnen von Paleo-Mama verschenken! Der Vorgang ist möglichst einfach…

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Vitamin D und Kinderwunsch – was wir bis jetzt wissen

Vitamin D und Kinderwunsch – was wir bis jetzt wissen   Das eine ausreichende Vitamin D Versorgung keine Garantie ist, dass Ihr Kinderwunsch in Erfüllung geht, ist schon klar. Aber, dass ein Vitamin D-Mangel eine erfolgreiche Einnistung und damit eine Schwangerschaft verhindern kann, gilt mittlerweile als gesichert. Wie Sie sicher schon mitbekommen haben, sind gut…

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Wie Sie Panik und Erstarrung vermeiden: Ein Gespräch mit Kinderwunschberaterin Kathrin Steinke

Wie Sie Panik und Erstarrung vermeiden: Ein Gespräch mit Kinderwunschberaterin Kathrin Steinke   Als ich zum ersten mal auf die Webseite von Kathrin Steinke gestoßen bin, dachte ich, wie gut es heutige Frauen mit spätem Kinderwunsch haben – vor nur zehn Jahren waren solche Angebote nur sehr selten. Kathrins Kompetenzen und Erfahrungen sind so vielfältig,…

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Die Schilddrüse: Wichtig oder unwichtig bei Kinderwunsch?

Die Schilddrüse: Wichtig oder unwichtig bei Kinderwunsch?   Je nachdem, mit wem Sie sich unterhalten, werden Sie entweder Folgendes hören: „Es ist für den Kinderwunsch nicht von großer Bedeutung, dass die Schilddrüse perfekt funktioniert.“ Oder aber: „Auch eine gesunde Schilddrüse ist für das Schwangerwerden und Schwanger bleiben unentbehrlich.“ Seit über zwei Jahren unterhalte ich mich mit…

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Homöopathie bei Kinderwunsch: Ein Gespräch mit Andra Dattler

Homöopathie bei Kinderwunsch: Ein Gespräch mit Andra Dattler   Ich wünsche euch ein gutes, gesundes, frohes Neues Jahr! Jetzt, wo meine Webseite zu den größten Kinderwunschblogs im deutschsprachigem Raum gehört, dachte ich, ich möchte mich nicht die ganze Zeit selbst reden hören. Seit dem ich vor zwei Jahren angefangen habe, gelegentlich Interviews mit ÄrztInnen und…

Fruchtbarkeit beim Mann: Im Gespräch mit einem Top-Experten

Fruchtbarkeit beim Mann: Im Gespräch mit einem Top-Experten Während des Workshops in der Dexeus Universitätsklinik in Spanien, hatte ich die Möglichkeit mit dem Chef der andrologischen Abteilung, Dr. Alvaro Vives, zu sprechen. Zunächst dachte ich, dass er wenig Interesse für meinen Blog zeigen würde. Dexeus ist eine viel besuchte Klinik – es ist ein Ort,…