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Eizellqualität verbessern? Warum es sinnvoll ist, kein billiges CoQ10 zu kaufen

Eizellqualität verbessern? Warum es sinnvoll ist, kein billiges CoQ10 zu kaufen Foto mit freundlicher Genehmigung von bugtiger bei FreeDigitalPhotos.net 1978 erhielt der englische Wissenschaftler Peter Mitchel den Nobelpreis für seine Forschungsergebnisse über die Energieübertragung sowie seine Hypothese über die Rolle, die CoQ10 beim Energietransfer in den Mitochondrien spielt. Zwar war Peter Mitchell nicht der erste, der CoQ10 entdeckt hat (das war Fredrick L.Crane), doch seine Studien zeigten, dass CoQ10 ein natürlicher Nährstoff ist, [...]

By | 2018-04-08T20:37:29+00:00 März 20th, 2017|Tags: , , |

VIER wichtige Fragen beim Kauf eines pränatalen Vitaminpräparats Es hat sich herumgesprochen und es stimmt: Es ist möglich, durch gezielte Veränderungen im Lebensstil, die vor allem die Ernährung und bestimmte Monovitaminpräparate betreffen, der Follikelreifung nachzuhelfen bzw. die Eierstöcke darin zu unterstützen, bessere Eizellen zu produzieren. Das macht auch Sinn. Wenn Menschen es schaffen, chronischen Krankheiten entgegenzuwirken oder sogar vorzubeugen, warum würden sie nicht versuchen, die eigene biologische Uhr, wenn auch nur für wenige Minuten zurückzudrehen, [...]

By | 2018-04-08T20:15:09+00:00 Februar 13th, 2017|Tags: , , |

Vitamin D und Kinderwunsch – was wir bis jetzt wissen

Vitamin D und Kinderwunsch - was wir bis jetzt wissen Das eine ausreichende Vitamin D Versorgung keine Garantie ist, dass Ihr Kinderwunsch in Erfüllung geht, ist schon klar. Aber, dass ein Vitamin D-Mangel eine erfolgreiche Einnistung und damit eine Schwangerschaft verhindern kann, gilt mittlerweile als gesichert. Wie Sie sicher schon mitbekommen haben, sind gut 80% der Frauen im gebärfähigen Alter in Deutschland nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt. Das macht Sinn, weil- egal was Sie essen, [...]

By | 2018-11-07T12:26:36+00:00 Januar 30th, 2017|Tags: , , |

Geschäfte mit dem Kinderwunsch

Geschäfte mit dem Kinderwunsch Foto mit freundlicher Genehmigung von fantasista bei FreeDigitalPhotos.net Vor einigen Wochen rief mich eine Frau an (ich nenne sie jetzt Luise), weil sie über ihre Eizellen reden wollte. Luise ist 43, war bis jetzt nie schwanger, wünscht sich aber ein genetisches Kind. Das Problem dabei ist -ihre Eizellen sind fast am Ende (und sie hat auch keinen Partner). Auch Luises Hormonwerte sprechen von einer Frau, die ihre fruchtbare Zeit [...]

By | 2018-04-08T20:04:21+00:00 Dezember 28th, 2016|Tags: |

Drei Zeichen, die auf einen Vitamin D Mangel hindeuten

Drei Zeichen, die auf einen Vitamin D Mangel hindeuten Der Winter ist noch längst nicht vorbei. Die Tage sind kurz und die Möglichkeiten, Sonne und damit das Vitamin D zu tanken, sind gering. Glauben Sie auf keinen Fall, Sie wären mit Mikronährstoffen ausreichend versorgt, weil sie sich "gesund" ernähren. Von unserem Obst und Gemüse, das aus weit entfernten Gewächshäusern kommt, vom Fleisch der Tiere, die oft selbst keine Sonne und kein artgerechtes Futter gesehen haben, [...]

By | 2018-04-08T19:53:36+00:00 Dezember 12th, 2016|Tags: , , |

Ein gutes Multivitamin gesucht und gefunden

Ein gutes Multivitamin gesucht und gefunden (In Zusammenarbeit mit PharmaNord) Mein Mann kommt aus der Nähe von Freiburg und hat keine Verwandtschaft in Berlin. Ich komme gar nicht aus Deutschland, habe aber zum Glück eine Cousine, die in Berlin lebt. Vor wenigen Tagen fragte sie mich, welches der Hyaluronsäurepräparate sie für eine alte Nachbarin, die an Rheuma leidet, bestellen sollte. Zunächst war ich überrascht, dass Hyaluronsäure als Nahrungsergänzung überhaupt angeboten wird - das ist ein [...]

By | 2018-04-08T19:36:56+00:00 November 28th, 2016|Tags: , |

Bleiben Sie den Winter über in Deutschland? Achten Sie bitte auf genügend Vitamin D!

Bleiben Sie den Winter über in Deutschland? Achten Sie bitte auf genügend Vitamin D! Als ich 1999 angefangen habe im Rahmen meiner Doktorarbeit über Vitamin D zu forschen, gehörte ich zu den wenigen Wissenschaftlern in Deutschland, die sich mit diesem Thema befasst haben. Wir kannten uns alle beim Namen und weltweit waren die Vitamin-D-Forscher sogar eine ziemlich kleine eingeschworene Gemeinschaft. Heute im Jahr 2016 blicke ich zurück und merke, dass das Thema Vitamin D ganz gut [...]

By | 2018-10-09T16:43:07+00:00 November 9th, 2016|Tags: , |

Welche Vitaminpräparate unterstützen die Fruchtbarkeit bei Männern?

Welche Vitaminpräparate unterstützen die Fruchtbarkeit bei Männern? (In Zusammenarbeit mit PharmaNord) Seit ich vor ungefähr 3 Jahren mit diesem Blog begonnen habe, fragen mich immer wieder Leserinnen, warum ich nur über die Fruchtbarkeit bei Frauen schreibe? Ich habe bisher stets geantwortet, dass es für mich wichtig ist, mich auf ein Thema zu konzentrieren, das mich persönlich am meisten beschäftigt. Denn es braucht einige Zeit, um wissenschaftliche Studien zu lesen, die Informationen darin zu verstehen und [...]

By | 2018-06-28T18:57:42+00:00 Oktober 31st, 2016|Tags: , , |

CoQ10 fördert die Fruchtbarkeit? Stimmt. Aber welche Form von CoQ10 ist besser?

Ubichinol oder Ubichinon: Welche Form von CoQ10 ist besser? (In Zuasmmenarbeit mit PharmaNord) Seitdem wir wissen, dass CoQ10 (Koenzym Q10) die Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen stark fördert, wollen viele ihrem Kinderwunsch nachhelfen, indem sie CoQ10 Präparate einnehmen. Das ist richtig, denn die Menge an verfügbarem Coenzym Q10 sinkt mit zunehmendem Alter. Gleichzeitig brauchen die Eizellen viel Energie (die in Form von CoQ10 geliefert wird), um befruchtet zu werden bzw. die intensiven, komplizierten Zellteilungen, die gleich [...]

By | 2018-10-22T16:30:03+00:00 Oktober 17th, 2016|Tags: , , |

Lästige Regelschmerzen, schlechte Eizellenqualität – und was dagegen helfen kann

Lästige Regelschmerzen und was dagegen helfen kann Regelschmerzen und wie man sie mit Omega-3 bekämpft (In Zusammenarbeit mit PharmaNord) Vor ein paar Wochen hatte ich einen Artikel zum Thema, warum Frauen auf der ganzen Welt ihre Perioden nicht mögen und ich habe über den geschichtlichen Aspekt gesprochen, warum die Frau ihre monatliche Blutung überhaupt hat. Jetzt möchte ich gern eine aufschlussreiche Studie näher betrachten, die ich kürzlich  zu dem Thema - Regelbeschwerden und  was man dagegen tun [...]

By | 2018-06-28T18:57:42+00:00 Oktober 2nd, 2016|Tags: , , |