Pycnogenol und Perimenopause – Welchen Nutzen hat Kiefernrindenextrakt? In letzter Zeit habe ich viel Positives über das Pinienextrakt Pycnogenol gelesen und möchte ein paar Gedanken in diesem Artikel festhalten. Vor allem im Zusammenhang mit Entzündungen, Angstzuständen sowie Stimmungsschwankungen in der Perimenopause scheint das Kiefernrindenextrakt eine positive Wirkung zu haben. In einer Meta-Analyse aus dem…
Fischöl liefert viel mehr Omega 3 als die Kapseln Präparate Was Fischöl von NORSAN für Ihr Kinderwunsch tun kann Heute möchte ich einen neuen Kooperationspartner vorstellen. Die norwegische Firma NORSAN stellt die besten und Omega-3-reichsten Fischöle her, die man sich vorstellen kann. Warum ist das erwähnenswert? Ich merke in den letzten Jahren, wie Omega-3…
Wie viel Omega-3 bei Kinderwunsch? Ein Arzt klärt auf Über Omega-3 wird viel geredet und trotzdem bleibt oft unklar, warum eine Frau in der Kinderwunschzeit daran denken sollte. Im Wesentlichen gibt es zwei Gründe: Jede Zellmembran braucht FETT. Und nur Omega-3 ist die Art von Fett, die schön, flüssig, antientzündlich und geschmeidig ist. Es…
In welchen Lebensmitteln findet man Omega-3? Oft bekomme ich Fragen bezüglich der Omega 3 Fettsäuren. Gerade heute morgen kam eine Email von einer Klientin, die letzte Woche bei mir im Beratungsgespräch war und vergessen hatte, die genaue Menge, die ich ihr empfohlen habe, aufzuschreiben. Und jetzt stand sie im Laden vor einem Omega-3 Präparat…
Femibion: pränatale Vitamine jetzt mit Vitamin D – na, endlich! Seit einigen Wochen enthält Femibion zusätzlich Vitamin D! 800 Internationale Einheiten – nicht gerade viel und nicht annähernd genug, wenn Sie das ganze Jahr über in Deutschland leben und versuchen, nach 35 schwanger zu werden, aber immerhin! Die Dosierung von 800 I.E Vitamin D entspricht…