Vermeiden Sie bei Kinderwunsch diese FÜNF Fehler

Ein Praxisbeispiel

Es gibt Probleme, die echt sind, z.B. wenn ein Kind fällt, sich verletzt und nach der Mama schreit.

Es gibt Probleme, die sich echt anfühlen, wie z.B. der Kinderwunsch einer 46-jährigen Frau, der unerfüllt bleibt, nachdem sie über zwei Jahrzehnte und vielleicht noch länger mit Pille verhütet hat.

Und es gibt zum Glück Probleme, die man wirklich nicht haben muss bzw. die jede Frau mit Kinderwunsch leicht aus ihrem Leben fernhalten kann, wenn sie nur rechtzeitig einige wenige Dinge lernt und anwendet.

Foto: Bucciani bei Flickr.com

Heute stelle ich einige Sätze aus einer typischen E-Mail vor. Die typischen Fehler sind in Rot markiert und ich erkläre danach, was anders bzw. besser gemacht werden könnte.

„… ich bin aktuell 41 Jahre alt und wir versuchen seit ca. 1,5 Jahren ein Kind zu bekommen. Zunächst ein halbes Jahr auf dem natürlichen Wege und ganz ohne Timing, danach ein halbes Jahr mit Eisprungplanung und noch ein weiteres halbes Jahr mit Clomifen. Mein Frauenarzt war leider nicht übermäßig motiviert, so dass ich mich eigenständig zum Besuch einer KiWu Klinik entschlossen habe…“

1. In welchem Alter schwanger werden?

Das beste Alter, Kinder oder wenigstens das erste Kind zu bekommen, liegt bei 25 (und auf keinen Fall später als 29) Jahren. Sollten sich irgendwelche Probleme bei Ihnen oder bei Ihrem Partner abzeichnen, dann haben Sie noch genug Zeit, sich medizinisch helfen zu lassen, bis Ihre Familie komplett wird.

Denken Sie daran, dass 40% der Unfruchtbarkeitsstörungen beim Mann liegen und er auch untersucht werden muss, und dass medizinische Behandlungen nicht immer geradeaus und schnell verlaufen. Oft werden Sie den Arzt (oder die Klinik oder die Stadt) wechseln müssen oder wollen. Manche werden eine Fehlgeburt erleiden (über 20% der frühen Schwangerschaften in dieser Altersklasse werden nie zu Babys). Und auch die Beziehungen gehen in die Brüche, oder es wird erst sehr spät über die Kinderplanung gesprochen.

Das beste Alter, um Kinder zu bekommen? Sie werden sich nicht wundern

Warum nicht schwanger? Alter der Frau spielt eine Rolle

2. Wie viele Versuche braucht man um schwanger zu werden?

Wenn Sie über 35 Jahre alt sind, brauchen Sie nicht über ein Jahr lang geübt zu haben, bevor Sie konkrete Schritte unternehmen und sich in einer Kinderwunschklinik melden.

Wenn Sie aktiv werden wollen und eher früher als später Ihr Kind bei sich haben möchten, machen Sie den Schritt vom Frauenarzt zum Kinderwunscharzt schon nach 6 Monaten Probierens.

Frauenärzte und Kinderwunschärzte haben eine unterschiedliche theoretische und praktische Ausbildung, was die endokrinologischen Befunde betrifft (und außerdem andere Budgets, was Ihre konkreten Hormonwerte und Ihr Zyklusmonitoring betrifft).

Vergeuden Sie also bitte nicht Ihre wertvolle Zeit und Ihre wenigen Eizellen beim Frauenarzt. Das habe ich bis jetzt auf diesem Blog noch nie so direkt gesagt, aber leider erfahre ich zu oft, dass Gynäkologen Frauen im weit fortgeschrittenen Alter nicht dorthin schicken, wo sie längst hingehören, nämlich in eine Kinderwunschklinik.

Was der Besuch bei einem Kinderwunscharzt bringt und was genau untersucht wird, können Sie in diesem Artikel lesen.

5 Gründe, NICHT ein Jahr lang zu warten, bevor Sie eine Kinderwunschpraxis aufsuchen

Ab 35: Wegen Frauendings zum Frauenarzt, wegen Kinderwunsch-Dings zum Kinderwunscharzt!!

Warum werde ich nicht schwanger obwohl ich gesund bin?

Die häufigsten Ursachen für einen unerfüllten Kinderwunsch sind: fortgeschrittenes Alter, hormonelle Störungen, Ausbleiben des Eisprungs bzw Problemchen in der Eizellreifung, sowie verschlossene, verklebte Eileiter aufgrund von Infektionen, Narben oder Endometriose. Es gibt noch weitere Gründe und Erkrankungen; dazu kommt noch, das in der Hälfte der Fälle das Problem am Mann liegt!

3. GV spontan vs. GV nach Plan: wissen Sie, wann Ihr Eisprung kommt?

Auch abgesehen vom konkreten Kinderwunsch sehe ich nicht ein, warum eine Frau nicht wissen sollte, wann ihr Eisprung stattfindet. Ob sie schwanger werden möchte oder aktiv versucht, dies zu vermeiden, es hilft ungemein zu wissen, wann der einzige Tag im Zyklus, an dem das passieren kann, stattfindet!

Es ist wirklich keine höhere Mathematik, sondern ganz einfach, dem Eisprung auf die Spur zu kommen.

Um das zu tun, brauchen Sie keine teuren Tests, es reichen ganz einfache LH -Streifen, die Sie gelegentlich in Ihren Urin eintauchen und nach einer rosa Linie kontrollieren. Beim obigen Link z.B. bekommen Sie für 25 € eine ganze Tüte davon, und nach wenigen Malen des Übens sind Sie – wie Jeffry Seinfeld sagt – schon „the master of your domain“.

Wenn Sie mich fragen, sollte jede geschlechtsreife Frau immer wissen, wann ihr Eisprung stattfindet. Und was sie mit dieser Information anfängt, ist ganz ihre Sache.

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4. Mit Clomifen Eierstöcke stimulieren?

Ein Medikament, das nie für reproduktionsmedizinische Zwecke gedacht war. Da es aber oft den Eisprung auslösen und die Follikelreifung anregen kann, wird es in den ersten Phasen der Kinderwunschbehandlung gern verwendet.

Während der Clomifen-Gabe ist es aber notwendig, dass das Follikelwachstum regelmäßig mit Ultraschall kontrolliert wird. Außerdem sollte mit Clomifen in dieser Altersklasse wie im obigen Beispiel nicht länger als zwei bis drei Zyklen Zeit angewendet werden, unter anderem deshalb, weil die Gebärmutterschleimhaut unter dessen Einfluss dünner wird. Also was bei einer jüngeren Frau noch in Ordnung sein mag, geht bei einer 41-Jährigen wie aus dem obigen Beispiel nicht mehr.

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5. Die Verantwortung übernehmen, den Körper auf die Schwangerschaft vorbereiten

Wenn Sie mich fragen, ist es das Beste, was Sie in der Kinderwunsch-Phase tun können. Weil es wichtig ist, dass Sie in diesem Prozess nicht fremdbestimmt werden, was der kürzeste Weg zur Panik und ständiger Unzufriedenheit ist, sondern dass Sie aktiv daran teilnehmen, was mit Ihnen, mit Ihrem Körper und mit Ihren Eizellen passiert. Nehmen Sie sich ein paar Monate Zeit und bereiten Sie Ihr Körper auf die Schwangerschaft. Mit besseren Ei- und Samenzellen kommen Sie schneller ans Ziel und bringen mit viel höherer Wahrscheinlichkeit ein gesundes Kind in die Welt.

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