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Oregon Reproductive Medicine: Nützliche Infos für schwule Paare mit Kinderwunsch

Oregon Reproductive Medicine bietet seine Dienste in Deutschland an   Vor kurzem hatte ich die Möglichkeit, mit Dr. Brandon J. Bankowski von der Oregon Fertility Clinic zu reden, einem der Organisatoren der Kinderwunsch-Messe in Berlin. DW: Was hat Sie nach Deutschland geführt? Dr. Brandon: Wir haben ein umfangreiches Fruchtbarkeitszentrum, das alle Arten von Behandlungen anbietet,…

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Eizellqualität verbessern? Warum es sinnvoll ist, kein billiges CoQ10 zu kaufen

Eizellqualität verbessern? Warum es sinnvoll ist, kein billiges CoQ10 zu kaufen   1978 erhielt der englische Wissenschaftler Peter Mitchel den Nobelpreis für seine Forschungsergebnisse über die Energieübertragung sowie seine Hypothese über die Rolle, die CoQ10 beim Energietransfer in den Mitochondrien spielt. Zwar war Peter Mitchell nicht der erste, der CoQ10 entdeckt hat (das war Fredrick…

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Die “umstrittene” Kinderwunsch-Messe: warum Berliner Ärzte ihre Vorträge zurückzogen und Ihnen das nicht egal sein sollte

Warum Berliner Ärzte ihre Vorträge zurückzogen und Ihnen das nicht egal sein sollte   Manche Messen sind recht langweilig. Nicht so die KinderwunschTage, die am 18.und 19. Februar 2017 in Berlin stattgefunden haben. Über diese Veranstaltung habe ich schon geschrieben sowie einige kostenlose Tickets verteilt. Seit Wochen habe ich mich auf die interessanten Vorträge gefreut, vor…

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Kinderwunsch durch Hypnose unterstützen: Im Gespräch mit Alexandra Kopf

Kinderwunsch durch Hypnose unterstützen: Im Gespräch mit Alexandra Kopf   Als ich Alexandra Kopf vor wenigen Monaten beim Treffen der Berliner Mompreneurs kennenlernte, bin ich sofort hellgörig geworden. Sie erzählte über Ihre Arbeit und dabei nutzte sie Worte wie: selbstbestimmt, Traumgeburt, Trance, und Gelassen durch die Kinderwunschzeit. Ich fühlte mich sofort weniger allein und dachte, Alexandra gehört…

vitamine kinderwunsch

VIER wichtige Fragen beim Kauf eines pränatalen Vitaminpräparats

VIER wichtige Fragen beim Kauf eines pränatalen Vitaminpräparats   Es hat sich herumgesprochen und es stimmt: Es ist möglich, durch gezielte Veränderungen im Lebensstil, die vor allem die Ernährung und bestimmte Monovitaminpräparate betreffen, der Follikelreifung nachzuhelfen bzw. die Eierstöcke darin zu unterstützen, bessere Eizellen zu produzieren. Das macht auch Sinn. Wenn Menschen es schaffen, chronischen…

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Schnell herunterladen: Kostenlose Tickets für die Kinderwunschmesse in Berlin am Feb.18-19!

Schnell herunterladen: Kostenlose Tickets für die Kinderwunschmesse in Berlin am Feb.18-19!   Vor wenigen Tagen hat mich eine erfreuliche Nachricht von meinen Kooperationspartnern von der Dexeus Klinik erreicht. Die netten Spanier haben nämlich ein Kontingent an freien Tickets für die Kinderwunschmesse und wollen diese an die Leserinnen von Paleo-Mama verschenken! Der Vorgang ist möglichst einfach…

vitamin D fruchtbarkeit

Vitamin D und Kinderwunsch – was wir bis jetzt wissen

Vitamin D und Kinderwunsch – was wir bis jetzt wissen   Das eine ausreichende Vitamin D Versorgung keine Garantie ist, dass Ihr Kinderwunsch in Erfüllung geht, ist schon klar. Aber, dass ein Vitamin D-Mangel eine erfolgreiche Einnistung und damit eine Schwangerschaft verhindern kann, gilt mittlerweile als gesichert. Wie Sie sicher schon mitbekommen haben, sind gut…

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Wie Sie Panik und Erstarrung vermeiden: Ein Gespräch mit Kinderwunschberaterin Kathrin Steinke

Wie Sie Panik und Erstarrung vermeiden: Ein Gespräch mit Kinderwunschberaterin Kathrin Steinke   Als ich zum ersten mal auf die Webseite von Kathrin Steinke gestoßen bin, dachte ich, wie gut es heutige Frauen mit spätem Kinderwunsch haben – vor nur zehn Jahren waren solche Angebote nur sehr selten. Kathrins Kompetenzen und Erfahrungen sind so vielfältig,…

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Die Schilddrüse: Wichtig oder unwichtig bei Kinderwunsch?

Die Schilddrüse: Wichtig oder unwichtig bei Kinderwunsch?   Je nachdem, mit wem Sie sich unterhalten, werden Sie entweder Folgendes hören: „Es ist für den Kinderwunsch nicht von großer Bedeutung, dass die Schilddrüse perfekt funktioniert.“ Oder aber: „Auch eine gesunde Schilddrüse ist für das Schwangerwerden und Schwanger bleiben unentbehrlich.“ Seit über zwei Jahren unterhalte ich mich mit…

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Homöopathie bei Kinderwunsch: Ein Gespräch mit Andra Dattler

Homöopathie bei Kinderwunsch: Ein Gespräch mit Andra Dattler   Ich wünsche euch ein gutes, gesundes, frohes Neues Jahr! Jetzt, wo meine Webseite zu den größten Kinderwunschblogs im deutschsprachigem Raum gehört, dachte ich, ich möchte mich nicht die ganze Zeit selbst reden hören. Seit dem ich vor zwei Jahren angefangen habe, gelegentlich Interviews mit ÄrztInnen und…

Fruchtbarkeit beim Mann: Im Gespräch mit einem Top-Experten

Fruchtbarkeit beim Mann: Im Gespräch mit einem Top-Experten Während des Workshops in der Dexeus Universitätsklinik in Spanien, hatte ich die Möglichkeit mit dem Chef der andrologischen Abteilung, Dr. Alvaro Vives, zu sprechen. Zunächst dachte ich, dass er wenig Interesse für meinen Blog zeigen würde. Dexeus ist eine viel besuchte Klinik – es ist ein Ort,…

Meine Woche bei Dexeus (einer der Top-Kinderwunschkliniken Europas)

Meine Woche bei Dexeus (einer der Top-Kinderwunschkliniken Europas)   “Meine Mutter wurde hier geboren. Ich wurde hier geboren. Meine beiden Töchter wurden hier geboren”, sagt Sofia Veiga sichtlich bewegt. Sie ist die internationale Managerin der Dexeus Frauenklinik (Dexeus Clinic for Woman’s Health). So sprechen Menschen normalerweise über die Lieblingsorte ihrer Kindheit, aber kaum über eine…

vitamin D winter

Bleiben Sie den Winter über in Deutschland? Achten Sie bitte auf genügend Vitamin D!

Bleiben Sie den Winter über in Deutschland? Achten Sie bitte auf genügend Vitamin D!   Als ich 1999 angefangen habe im Rahmen meiner Doktorarbeit über Vitamin D zu forschen, gehörte ich zu den wenigen Wissenschaftlern in Deutschland, die sich mit diesem Thema befasst haben. Wir kannten uns alle beim Namen und weltweit waren die Vitamin-D-Forscher sogar…

CoQ10 in welcher form

CoQ10 fördert die Fruchtbarkeit? Stimmt. Aber welche Form von CoQ10 ist besser?

Ubichinol oder Ubichinon: Welche Form von CoQ10 ist besser?   (In Zuasmmenarbeit mit PharmaNord) Seitdem wir wissen, dass CoQ10 (Koenzym Q10) die Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen stark fördert, wollen viele ihrem Kinderwunsch nachhelfen, indem sie CoQ10 Präparate einnehmen. Das ist richtig, denn die Menge an verfügbarem Coenzym Q10 sinkt mit zunehmendem Alter. Gleichzeitig brauchen die…

entspannung, aromatherapie kinderwunsch

Immer mit der Ruhe: Wie Yoga, Meditation und Aromatherapie beim Kinderwunsch helfen können

Wie Yoga, Meditation und Aromatherapie beim Kinderwunsch helfen können   Nach meinem letzen Post hatte ich das Gefühl, noch etwas sagen zu wollen. Da der Artikel schon ziemlich lang war (mit den ganzen Yogaübungen, hoffentlich haben Sie etwas davon ausprobiert?), hier noch ein paar Gedanken zur Verbindung zwischen Kinderwunsch und Stress. Obwohl die Verbindung zwischen Stress…

omega 3 kinderwunsch

Lästige Regelschmerzen, schlechte Eizellenqualität – und was dagegen helfen kann

Lästige Regelschmerzen und was dagegen helfen kann   (In Zusammenarbeit mit PharmaNord) Vor ein paar Wochen hatte ich einen Artikel zum Thema, warum Frauen auf der ganzen Welt ihre Perioden nicht mögen und ich habe über den geschichtlichen Aspekt gesprochen, warum die Frau ihre monatliche Blutung überhaupt hat. Jetzt möchte ich gern eine aufschlussreiche Studie näher betrachten, die ich…

Fruchtbarkeitsyoga für den Kinderwunsch

Fruchtbarkeitsyoga für den Kinderwunsch   Fruchtbarkeitsyoga (auf Deutsch noch Kinderwunsch-Yoga und auf Englisch Fertility Yoga genannt) ist ein Übungsprogramm, das heilend, entspannend und ausgleichend wirkt und die Lebenskraft und Vitalenergie anregt. Wenn Sie Kerstin Harder-Leppert, Yogalehrerin und freie Autorin fragen, Fruchtbarkeitsyoga ist der erste Schritt auf dem selbstbestimmten Weg zum Wunschkind. Aber wie können Körperstellungen (nennt…

schlaf und fruchbarkeit

Schneller schwanger werden? Schlafen Sie sich erst einmal aus

Schneller schwanger werden? Schlafen Sie sich erst einmal aus   Liebe Leserinnen, hier kommt noch ein Bericht aus meiner Serie der “faulen” Sommer-Artikel, bei denen es darum geht, wie Sie durch Ernährung, Ruhe und Erholung ihre Fruchtbarkeit verbessern können. Komplizierte Studien und Experteninterviews kommen ab Herbst wieder, jetzt ist erst einmal Erholung angesagt. Schlaf und Fruchtbarkeit   Also, in…

Mediterrane Küche macht fruchbar: Sechs Rezepte für den Kinderwunsch

Mediterrane Küche macht fruchbar: Sechs Rezepte für den Kinderwunsch   Ich bin wirklich kein fauler Mensch. Ganz im Gegenteil, meistens bin ich hyperaktiv, produktiv Tag und Nacht, fast hypomanisch – eine Typische überangepasste Überachieverin halt. Aber jetzt im Sommer habe ich meinen Leserinnen ein paar einfache Artikel versprochen, die sich mit Essen, Schlaf und Ruhe beschäftigen.…

Mediterrane Küche macht fruchtbar

Mediterrane Küche fördert Fruchtbarkeit   In mehreren Artikel habe ich bereits die mediterrane Küche als gesunde Ernährungsweise erwähnt, daher möchte ich heute gern etwas ausführlicher darauf eingehen. Was ist das Besondere an der mediterranen Ernährung? Eigentlich gibt es nicht DIE mediterrane Ernährung, da sich die Essgewohnheiten in den verschiedenen Mittelmeerländern und auch innerhalb einzelner Regionen…

was passiert beim kinderwunscharzt

Was passiert beim Kinderwunscharzt? Was wird beim unerfüllten Kinderwunsch genau untersucht?

Was wird beim unerfüllten Kinderwunsch genau untersucht?   Letztens saß ich auf einer Konferenz, als ein Arzt aus einer der besten Kinderwunschpraxen in Berlin erzählte, wie das Durchschnittsalter beim Erstbesuch seiner Patientinnen seit dem Jahr 2000 gestiegen ist, von 32 bis auf beinahe 37 Jahre. Frauen in Deutschland werden generell immer später schwanger. Das Durchschnittsalter…