Kinderwunsch Bulgarien: Warum Nadezhda Klinik einen guten Ruf hat Als ich vor kurzem Ivana (Name geändert) kennengelernt habe, ging es erstmal um unsere Kinder. Ihre Jungs sind im gleichen Alter wie meine und wir erzählten uns, wie unsere Kinder uns nachts immer noch brauchen und zu uns ins Bett wandern.Wer ist nachts öfter wach,…
Undercover bei einem Eizellspende-Vortrag Es war mit Abstand die geheimnisvollste Veranstaltung, an der ich in meinem Leben je teilgenommen habe. Der Flyer ist mir bei der letzten Kinderwunsch-Messe in Berlin persönlich in die Hand gedrückt worden. Aber von wem? – ich konnte mich nicht mehr daran erinnern. Darin stand, dass es bald wichtige Informationen über…
Pause in der Natur: Gedichte von Frauen für Frauen Mit dem heutigen Artikel mache ich eine kleine Pause mit Berichten über Eizellen, Hormone und anderen Kinderwunsch-Geschichten. Nicht, dass ich nicht genug Themen hätte, aber der Ort, an dem ich im Moment bin, ist einfach zu schön, um ihn nicht wahrzunehmen. Ich glaube sogar, dass…
Ist auch Ihr Frauenarzt unfreundlich? Wann ist die Zeit gekommen, um die Praxis zu wechseln? Eine der häufigen Beschwerden, die ich von meinen Leserinnen und Klientinnen bekomme, lautet: der SoUndSoArzt ist nicht nett. Seine Praxis wurde Ihnen von Freunden empfohlen und jetzt sind Sie da, möchten mit einer Kinderwunschbehandlung anfangen oder weitermachen, aber bei…
Ein paar Bücherempfehlungen für die Kinderwunschzeit An den Tagen, an denen ich merke, das mir alles ein bisschen zu viel wird und ich eine Pause brauche, mache ich eine Fahrradtour von Kreuzberg nach Wilmersdorf. Dort trinke ich einen Kaffee bei Hugendubel und lese neue Bücher. Diese Gewohnheit ist bei mir vor beinah 20 Jahren…
Zwillinge bekommen – Biologin erklärt die Wahrscheinlichkeit Warum bekommt man häufig Zwillinge nach einer künstlicher Befruchtung? Ich finde sie nur noch öde – Frauenzeitschriften mit ihren Artikeln über Prominente in ihren 40ern oder noch älter, die Babys bekommen und dann noch fröhlich plaudern, wie einfach alles ging und wie sie vom späten Glück völlig…
Unerfüllter Kinderwunsch – ein unterschätzter Leidensdruck Meine Nachbarin, ich nenne sie jetzt mal Maria, ist Psychologin mit eigener Praxis. Gerne würde ich jetzt für sie Werbung auf meinem Blog machen, aber das möchte sie nicht. Schon lang versteckt sie nämlich ihr Praxisschild an der Tür und erzählt auch im Bekanntenkreis nur selten über ihre…
KinderwunschTage 2018: Wie viel Angst verträgt eine Kinderwunschmesse? Vor wenigen Wochen haben die Kinderwunsch Tage erneut in Berlin stattgefunden. Darüber habe ich schon geschrieben und auch einige Freikarten verteilt. Kinderwunsch Tage sind eine große Veranstaltung, bei der sich Kliniken, Praxen und viele, deren Arbeit mit der Verwirklichung vom Kinderwunsch zusammenhängt, vorstellen und für Fragen…
Intermittierendes Fasten ist bei Kinderwunsch einen Versuch wert Fit und gesund durch Kurzzeitfasten Als ich vor wenigen Tagen meine Jungs in Faschingskostümen sah wusste ich, es ist Zeit Sie daran zu erinnern, dass nach dem Fasching eigentlich eine lange Fastenzeit kommen sollte, was heutzutage ihre Bedeutung fast komplett verloren hat. Intermittierendes Fasten (Intervallfasten) setzt sich…
Kinderwunsch in Zeiten der LIKEs Meine beste Freundin ist eine Expertin in Sachen Online-Dating. Für diese Geschichte werde ich sie jetzt einfach einmal Julia nennen. Julia lebt in den USA, in Los Angeles genauer gesagt. Während wir Skypen sitzt sie manchmal im Auto. Auf ihrem Weg zum Strand sehe ich schöne Menschen, die vorbei…
In welchen Lebensmitteln findet man Omega-3? Oft bekomme ich Fragen bezüglich der Omega 3 Fettsäuren. Gerade heute morgen kam eine Email von einer Klientin, die letzte Woche bei mir im Beratungsgespräch war und vergessen hatte, die genaue Menge, die ich ihr empfohlen habe, aufzuschreiben. Und jetzt stand sie im Laden vor einem Omega-3 Präparat…
Das beste Alter, um Kinder zu bekommen? Vom biologischen Standpunkt aus gesehen ist das Alter zwischen 18 und 25 ideal, um das erste Kind zu bekommen. Dann sind die Eizellen frisch und der Körper generell im top-Zustand. Junge Frauen im Alter von 18-25 haben die niedrigste Unfruchtbarkeitsrate und es ist sehr unwahrscheinlich, dass sie…
Samenspende und Co-Elternschaft als Wege zum Kind Co-Elternschaft – Als unsere Kinder noch Babys waren, drehte sich unser Alltag fast nur um die organisatorischen Fragen: Wer kocht heute? Wer darf ausschlafen, wer bleibt die Nacht über bei den Kindern? Wer ist mit Einkaufen dran? In dieser Phase habe ich meinem Mann oft vorgeworfen: wir sind nur…
Kinderwunsch Tage wieder in Berlin: Wird es dieses Jahr besser? Schon ist Februar und bald kommen sie wieder: die Kinderwunsch Tage (Berlin, 17. -18. Februar 2018). Letztes Jahr hat die Kinderwunsch-Messe in Berlin für viel Aufregung gesorgt. Schon im Vorfeld hatte die Presse deutschlandweit über die Veranstaltung überwiegend negativ berichtet. Für diejenigen, die es…
Kinder kriegen spät Wann sind Eltern zu alt für ein Kind? Wahrscheinlich bin ich selber schuld, wenn mich manchmal Emails, wie z.B. diese hier erreichen: Ich möchte mit einem 41-jährigen Mann ein Kind. Ich selbst bin 57, voll fit, fühle mich gut, habe sehr lange meine Menstruation gehabt. Gibt es Möglichkeiten, dass das Kind…
Italienische Küche macht nicht nur schlanker sonder auch fruchtbarer Sie wissen ja schon, dass ich ein großer Fan von mediterraner Ernährung bin. Darüber habe ich auf meinem Blog viel und oft geschrieben. Immer wieder schaue ich nach neuen Studien zu diesem Thema, die die mediterrane Kost mit verbesserter Eizell- und Embryoqualität sowie generell höheren…
Erektionsstörungen und Kinderwunsch Erektionsstörungen und Kinderwunsch. In heutigem Post wenden wir uns unseren lieben Männern zu, weil etwa bei der Hälfte der ungewollt kinderlosen Paare die Ursache dafür beim Mann liegt. Manchmal wird das durch eine Untersuchung der Samenprobe entdeckt – dann sprechen wir von physiologischen Störungen. Manchmal sind diese ganz schlimm, z.B. wenn…
Was ich meiner Tochter sagen würde, wenn sie ihre erste Periode bekommt Was junge Frauen in der Schule über Fruchtbarkeit lernen, dient ihnen in erster Linie, Schwangerschaften zu vermeiden. Deshalb wissen sie zehn oder zwanzig Jahre später auch nicht, wie schnell diese Zeit der Fruchtbarkeit vorübergeht und wie deutlich die Chancen auf ein Kind…
Befruchtet! So entsteht ein Mensch Was genau passiert bei der Befruchtung einer Eizelle? Vor ein paar Wochen rief mich eine Freundin an. Sie ist Künstlerin und brauchte Hilfe für ein neues Projekt. Sie fragte mich: “Was geschieht genau, wenn die Eizelle mit der Samenzelle verschmilzt? Gibt es irgendwelche Wellen, die gemessen werden könnten?” Und ob…
Was antworten, wenn der Chef nach Kinderwunsch fragt? Gestern sagte mir eine Patientin im Skype-Gespräch: „Ich bin so froh, dass ich wenigstens mit dir über diese Themen reden kann. Klar haben wir Freunde, aber sie fragen nur und fordern, wollen wissen…Aber sie geben wenig über sich selbst Preis und unseren unerfüllten Kinderwunsch verstehen sie…
Über Vitamin D, Kinderwunsch und Verschleierung Im Gespräch mit einem der bekanntesten Vitamin D Forscher Europas Pünktlich zum Herbstanfang habe ich mich mit einem der bekanntesten Vitamin D Forscher unterhalten (im deutschsprachigem Raum wird er manchmal als „Vitamin D Papst“ bezeichnet), der auch der Gründer der sonnenallianz.de ist, Prof. Dr. Jörg Spitz. DW: Alle reden…
Wie kommen wir unserer menschlichen Essenz näher? Egal, welches Thema Sie nehmen, Sie finden keine zwei Experten, die einer Meinung sind. „Frauen sollten früher Kinder bekommen“ aber auch „junge Frauen sollten sich erstmal verwirklichen und Karriere machen“; „Gesunde Ernährung ist wichtig“ aber auch „Man sollte das essen, worauf man Lust hat“. Wem kann man noch…
Körpergewicht: ideale Figur zum schwanger werden? Mit diesem BMI-Index klappt es besser Egal welche Mutter Sie fragen, alle werden Ihnen dasselbe sagen: Der Körper ist nach der Geburt nicht mehr derselbe. Und damit meinen sie nicht „Wochen nach der Geburt“, sondern eher „für den Rest Ihres Lebens“. Sogar wenn Sie Ihr altes Gewicht nach…
Ein Hauch Steinzeit auf dem Teller: Paleoconvention 2017 (2+3 Sept in Berlin) An diejenigen von euch die in Berlin wohnen, habe ich eine schöne Nachricht: am kommenden Wochenende (2+3 September) findet die nächste Paleoconvention statt! Über 85% der Tickets sind bereits verkauft, aber einige sind noch hier zu finden: http://paleoconvention.de/#tickets Letzes Jahr gab es viele…
Gesättigte und ungesättigte Fettsäuren Wegen Übergewicht oder Untergewicht nicht schwanger? Heute machen wir eine Pause mit Hormonen, Vitaminen und Interviews und reden über das Gewicht. Denn sowohl Über- als auch Untergewicht können zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt führen (bei den Männern übrigens auch). Ursache dafür ist das Bauchfett. In diesem Gewebe werden nämlich Geschlechtshormone…
5 Gründe, NICHT ein Jahr lang zu warten, bevor Sie eine Kinderwunschpraxis aufsuchen Als mein Mann und ich das erste Mal vor sieben Jahren versuchten schwanger zu werden, bin ich schon nach knapp drei Monaten freiwillig in eine Kinderwunsch-Klinik gegangen. Gern hätte ich es noch früher gemacht, so groß war der Drang, mit jemandem darüber…
Abschied nehmen vom Kinderwunsch: Im Gespräch mit Franziska Ferber Wenn ich etwas an meinem Blog liebe, dann sind es Interviews. Denn was gibt es Schöneres als sich mit kompetenten Menschen zu unterhalten, gemeinsam mit ihnen herausfinden, wie man Frauen mit Kinderwunsch noch besser unterstützen kann, oder einfach darüber plaudern, was es neues in der…
TSH Wert zu hoch? Über die Rolle der Schilddrüse bei Kinderwunsch Je nachdem, mit wem Sie sich unterhalten, werden Sie entweder Folgendes hören: „Es ist für den Kinderwunsch nicht von großer Bedeutung, dass die Schilddrüse perfekt funktioniert.“ Oder aber: „Auch eine gesunde Schilddrüse ist für das Schwangerwerden und Schwanger bleiben unentbehrlich.“ Seit über…
Wie viel Q10 bei Kinderwunsch? Biologin erklärt Pimp My Sperm Etwa jedes siebte Paar kann keine Kinder zeugen. Viele Frauen empfinden dies als einen Wettlauf gegen die Zeit und ihre biologische Uhr. Unfruchtbarkeit kann viele Gründe haben – immer häufiger ist einer davon die schlechte Qualität der Samenzellen. Spermien gehören zu den energieintensiven Zellen.…
Zusammenhang von AMH und Vitamin D – was ist wirklich dran? Eizellen brauchen Vitamin D zum Reifen. Frauen mit Kinderwunsch brauchen gute, fitte Eizellen, um überhaupt schwanger werden zu können. Und trotzdem haben die allermeisten Frauen im gebärfähigen Alter in Deutschland einen Mangel an Vitamin D. Ich merke aber, dass sich in den letzen…
Urlaubsgruß: Eine Postkarte, zwei Gedichten Als ich vor wenigen Tagen Facebook öffnete, deutete wirklich nichts darauf hin, dass ich das schönste Gedicht über Weiblichkeit und Fruchtbarkeit finden würde, das ich in meinem ganzen Leben gelesen habe. Das merkwürdige war: Es wurde von einem Mann gepostet – ein Freund aus England, der selbst mehrere Bücher…
Prolaktin natürlich senken: Drei einfache Wege Die wichtigste Funktion des Prolaktins ist die Anregung der Milchproduktion. Sobald der Embryo fest in der Gebärmutter sitzt, steigt die Konzentration von Prolaktin steil an und wird später durch das Saugen des Babys auf einem anhaltend hohen Niveau gehalten. Ein weiterer Grund, warum es Prolaktin gibt, ist die…
Naturheilkunde bei unerfülltem Kinderwunsch: Im Gespräch mit Heilpraktikerin Julia Nitzsche Noch Jahre nachdem ich die Uni-Forschung verlassen habe, war ich nicht bereit, Höomeopathie in meinem Herzen zu akzeptieren. Nach so viel Zell- und Molekularbiologie gab es für mich nur noch Daten und Fakten, sonst nichts. Erst meine Patientinnen haben mich der Homöopathie und Naturheilkunde näher gebracht –…
Innere Uhr der Frau und wie Sie Ihre langsamer ticken lassen In den letzten Jahren hat sich einiges geändert, und das Bewusstsein und Interesse der Öffentlichkeit für die Themen rund um die innere Uhr der Frau und unerfüllten Kinderwunsch im Allgemeinen ist enorm gestiegen. Jetzt wissen viele, dass eine schlechte Eizellenqualität die häufigste Ursache von unerfülltem Kinderwunsch…
Wie Zwiebelsuppe bei Kinderwunsch hilft IVF-Arzt aus der Türkei erzählt Während der Kinderwunsch-Messe, die vor kurzem in Berlin stattgefunden hat, habe ich mit zahlreichen Fruchtbarkeitsexperten gesprochen, doch nur am türkischen Stand fühlte ich mich irgendwie zu Hause. Genauer gesagt, ich fühlte mich wie in meiner eigenen Küche – eine friedliche, angenehme Welt, unberührt von…
Im Gespräch mit Mitarbeiterinnen aus zwei Berliner Samenbanken Letzte Woche konnten Sie auf Paleo-Mama einen Artikel über Samenspende lesen sowie über die Aufklärungsarbeit, die das DI-Netz (deutsche Vereinigung von Familien nach Samenspende) auf diesem Gebiet leistet. Während der gleichen Veranstaltung konnte ich mich mit Mitarbeiterinnen zweier Samenbanken aus Berlin unterhalten und weitere Informationen für Frauen…
Wie erklärt man dem Kind, dass es von einer Samenspende kommt? Warum betroffene Kinder möglichst früh über die Samenspende erfahren sollten Bei der Kinderwunsch-Messe, die vor einigen Wochen in Berlin stattgefunden hat, war auch das DI-Netz mit einem eigenen Stand sowie mit Vorträgen und Workshops vertreten. Obwohl ich meistens über die Fruchtbarkeit der Frauen…
Oregon Reproductive Medicine bietet seine Dienste in Deutschland an Dieser Artikel entstand vor 4 Jahren, während der ersten Kinderwunsch-Messe in Berlin. Damals war ich beim Thema Leihmutterschaft sehr naiv. Ich habe meine Meinung aber geändert. Vor kurzem hatte ich die Möglichkeit, mit Dr. Brandon J. Bankowski von der Oregon Fertility Clinic zu reden,…
Spermiogramm schlecht? Was die Zahlen und Werte bedeuten In den letzten Monaten hatte ich mehrmals die Gelegenheit, mit Experten für männliche Fruchtbarkeit zu reden und jedes mal nutzte ich die Chance nachzufragen, ob es wirklich stimmt, dass sich die Qualität der Spermien bei Männern in den westlichen Ländern verschlechtert? Fällt das den Ärzten bei ihrer…
Q10 100mg: Warum es sinnvoll ist, kein billiges CoQ10 zu kaufen 1978 erhielt der englische Wissenschaftler Peter Mitchel den Nobelpreis für seine Forschungsergebnisse über die Energieübertragung sowie seine Hypothese über die Rolle, die CoQ10 beim Energietransfer in den Mitochondrien spielt. Zwar war Peter Mitchell nicht der erste, der CoQ10 entdeckt hat (das war…
Die innere Uhr der Frau: Was geschieht, wenn Eierstöcke altern? Eizellen und Mitochondrien Die biologische Uhr der Eierstöcke ist seltsam. Am meisten Eizellen haben Frauen in dem Moment, wenn sie als ein vier bis fünf Monate alter Fötus sicher im Mutterleib sitzen. So etwa fünf bis sechs Millionen perfekte Eizellen (Oogonien) waren es damals. Danach…
Warum Berliner Frauenärzte ihre Vorträge zurückgezogen haben Manche Messen sind recht langweilig. Nicht so die KinderwunschTage, die am 18.und 19. Februar 2017 in Berlin stattgefunden haben. Über diese Veranstaltung habe ich schon geschrieben sowie einige kostenlose Tickets verteilt. Seit Wochen habe ich mich auf die interessanten Vorträge gefreut, vor allem auf die von bekannten…
Kinderwunsch durch Hypnose unterstützen: Im Gespräch mit Alexandra Kopf Als ich Alexandra Kopf vor wenigen Monaten beim Treffen der Berliner Mompreneurs kennenlernte, bin ich sofort hellgörig geworden. Sie erzählte über Ihre Arbeit und dabei nutzte sie Worte wie: selbstbestimmt, Traumgeburt, Trance, und Gelassen durch die Kinderwunschzeit. Ich fühlte mich sofort weniger allein und dachte, Alexandra gehört…
Vitamine für Schwangerschaft: VIER wichtige Fragen vor Kaufentscheidungen Es hat sich herumgesprochen und es stimmt: Es ist möglich, durch gezielte Veränderungen im Lebensstil, die vor allem die Ernährung und bestimmte Monovitaminpräparate betreffen, der Follikelreifung nachzuhelfen bzw. die Eierstöcke darin zu unterstützen, bessere Eizellen zu produzieren. Das macht auch Sinn. Wenn Menschen es schaffen, chronischen…
Schnell herunterladen: Kostenlose Tickets für die Kinderwunschmesse in Berlin am Feb.18-19! Vor wenigen Tagen hat mich eine erfreuliche Nachricht von meinen Kooperationspartnern von der Dexeus Klinik erreicht. Die netten Spanier haben nämlich ein Kontingent an freien Tickets für die Kinderwunschmesse und wollen diese an die Leserinnen von Paleo-Mama verschenken! Der Vorgang ist möglichst einfach…
Wie Sie Panik und Erstarrung vermeiden: Ein Gespräch mit Kinderwunschberaterin Kathrin Steinke Als ich zum ersten mal auf die Webseite von Kathrin Steinke gestoßen bin, dachte ich, wie gut es heutige Frauen mit spätem Kinderwunsch haben – vor nur zehn Jahren waren solche Angebote nur sehr selten. Kathrins Kompetenzen und Erfahrungen sind so vielfältig,…
Homöopathie bei Kinderwunsch: Ein Gespräch mit Andra Dattler Ich wünsche euch ein gutes, gesundes, frohes Neues Jahr! Jetzt, wo meine Webseite zu den größten Kinderwunschblogs im deutschsprachigem Raum gehört, dachte ich, ich möchte mich nicht die ganze Zeit selbst reden hören. Seit dem ich vor zwei Jahren angefangen habe, gelegentlich Interviews mit ÄrztInnen und…
Die Geschäfte mit dem Kinderwunsch Vor einigen Wochen rief mich eine Frau an (ich nenne sie jetzt Luise), weil sie über ihre Eizellen reden wollte. Luise ist 43, war bis jetzt nie schwanger, wünscht sich aber ein genetisches Kind. Das Problem dabei ist -ihre Eizellen sind fast am Ende und sie hat auch keinen…
Was Spermiogramme NICHT sind: Interview mit Dr. Alvaro Vives Während des Workshops in der Dexeus Universitätsklinik in Spanien, hatte ich die Möglichkeit mit dem Chef der andrologischen Abteilung, Dr. Alvaro Vives, zu sprechen. Dexeus ist eine viel besuchte Klinik – es ist ein Ort, an dem die ersten andrologischen Dienste in Europa in den…
Vitamin D im Winter: Drei Zeichen, die auf einen Vitamin D Mangel hindeuten Im Winter kann unsere Haut keinen Vitamin D produzieren Der Winter ist noch längst nicht vorbei. Die Tage sind kurz und die Möglichkeiten, Sonne und damit das Vitamin D zu tanken, sind gering. Glauben Sie auf keinen Fall, Sie wären mit Mikronährstoffen…