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Eizellen sind Stammzellen! Neun weitere Ideen, Ihre Eizellen bei der Reifung zu unterstützen

Neun weitere Ideen, Ihre Eizellen zu verbessern   Nachdem wir uns in dem letzten Artikel darüber unterhalten haben, wie Gewichtsreduktion auf einen Body-Mass-Index von 20 bis 24 die Chancen für eine erfolgreiche Schwangerschaft wesentlich verbessern kann, möchte ich ein paar Worte über Stammzellen-Regeneration sagen und Ihnen noch ein paar Abkürzungen auf dem Weg zeigen, wie…

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Hungern als Therapie: Body-Mass Index von 20-24, um schneller schwanger zu werden

Das ideale Gewicht um schwanger zu werden? Wie Sie Ihr Body-Mass Index auf 21-24 bringen   Heilfasten ist eine intensive Auszeit, eine Aufräumaktion für alle Zellen. Gelegentliches Hungern ermöglicht dem Körper, von permanenter Kalorienzufuhr eine Pause zu machen und gibt den Zellen eine Chance, ihre kaputten Organellen, falsch gefalteten Proteine und nicht entsorgten Stoffe aufzuräumen.…

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Eisenmangel und Kinderwunsch: Alles Wichtige auf den Punkt gebracht

Eisenmangel und Kinderwunsch Lebensmittel, Eiseninfusion, Blutwerte In letzter Zeit beschäftigt mich das Thema Eisenmangel wieder sehr. Zu dem Thema habe ich gerade ein tolles Buch von Eberhard J. Wormer fertiggelesen („Eisen, das Lebenselement“  und mit einem Kinderwunscharzt ein langes Gespräch geführt, das in den nächsten Tagen auf YouTube veröffentlicht wird. Hier berichte ich aus dem…

Ohne Jod bist du tot: Jod in der Schwangerschaft und bei Kinderwunsch

Jod bei Kinderwunsch und in der Schwangerschaft Sollte man mit Jodmangel schwanger werden?   Jahrelang wurde sowohl Gynäkologen als auch Frauen eingeredet, dass Jod Schilddrüsenprobleme und Autoimmunkrankheiten verschlimmern und sogar verursachen kann. Das stimmt nicht. Neuere Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass dieser Glaube falsch ist und sogar schaden kann. Frauen mit Kinderwunsch sollten ganz besonders…

Die ersten Gedanken zur Embryologie

Frauenheilkunde in der Antike: Die ersten Gedanken zur Embryologie   Interessante Einblicke in die ersten Gedanken zur Embryologie fand ich vor kurzem in einer Doktorarbeit „Eine philologisch-medizinhistorische Untersuchung der gynäkologisch-obstetrischen Schrift GKS 1657“ Die dänische Quelle GKS 1657 wurde im Original im flämisch-brabantischen Dialekt geschrieben. Ähnlich wie der Codex 200 aus Farfa, stellt auch diese…

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Wie haben Frauen in der Vergangenheit Endometriose und Krebsgeschwüre behandelt?

Wie haben Frauen in der Vergangenheit Endometriose und Krebsgeschwüre behandelt?   Ganz große Leiden wie Nekrose oder Krebsgeschwüre in der Gebärmutter gab es schon immer. Deshalb werden diese auch in den ältesten Arzneibüchern  erwähnt. Wie letzte Woche angekündigt, lesen wir weiter aus dem Römischen Frauenbüchlein vor und analysieren Frauenheilkunde aus vergangenen Zeiten. Römisches Frauenbüchlein: Untersuchung…

Wie haben Frauen in der Vergangenheit unerwünschte Embryonen abgetrieben?

So wurden unerwünschte Kinder im Mittelalter abgetrieben   Dass Frauen schon in alten Zeiten sich zu helfen wussten, wenn die Menstruation ausblieb, zeigen viele alte Schriften, die in einigen wenigen Doktorarbeiten bis ins Detail analysiert worden sind. Um die Menstruation aufzulösen, empfehlen historische Schriften Sadebaum, Raute, Salbei und Wermut miteinander in einem Topf zu kochen…

Untreue der Frau und wie sie im Mittelalter behandelt wurde

Mittelalter: Umgang mit der Untreue von Frauen   Heute lesen wir weiter in dem „Römischen Frauenbüchlein“ sowie in zwei weiteren Publikationen, die sich mit der Frauenheilkunde aus längst vergangenen Zeiten beschäftigen. Außerdem  bediene ich mich einiger Ideen und Textsätze, die ich neulich in einem wunderbaren Buch „The Female Choice“ (geschrieben von Biologin Meike Stoverock) gelesen…

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Wegen Zahnfleischentzündung nicht schwanger?

Wegen Zahnfleischentzündung nicht schwanger? Zahnfleischentzündungen mitverantwortlich für Früh- und Fehlgeburten   Neulich wurde ich auf ein wichtiges Thema vom Kinderwunschzentrum CERES aus Berlin aufmerksam gemacht. Nachdem ich mehrere Publikationen dazu gelesen habe, möchte ich folgende Infos auch an Sie weiterleiten. Es handelt sich um ein tatsächlich häufig auftretendes Problem und ich erinnere mich noch an…

Wir machen eine Poesiepause: Nicht müde werden

Kinderwunsch – Wir machen eine Pause! Wenn Frauen etwas wichtig ist, geben sie Gas…und Kinderkriegen ist ganz wichtig und deshalb machen viele in der Kinderwunschzeit gar keine Pause. Von einem Zyklus zum nächsten, keinen Eisprung verpassen denn: wer nicht kämpft, hat schon verloren…Vor ein paar Tagen habe ich ein wunderbares Gedicht gefunden und dachte, man…

gründe kinder zu bekommen

Schwanger werden mit 30 und noch früher? IVF-Biologin sagt, JA

Schwanger werden mit 30? Über das beste Alter, um Kinder zu bekommen   Am Rande eines Workshops in einer spanischen Kinderwunschklinik habe ich Frau Dr. Fina Gomez, leitende Embryologin im dortigen IVF-Labor kennengelernt und mich mit ihr wunderbar unterhalten. Hier sind einige der Fragen, die ich ihr gestellt habe:   D.W.: Dr. Gomez, welches ist…

heilkunde kinderwunsch

Kinderwunsch Heilkunde: Behandlung nach Hildegard von Bingen

Kinderwunsch: Hildegard von Bingen Heilkunde   Bei meinen Recherchen durch die biomedizinischen Datenbänke finde ich manchmal richtig interessante Arbeiten wie z.B. Römisches Frauenbüchlein: Untersuchung zum Codex 200 aus Farfa – eine Doktorarbeit, die sich mit naturheilkundlichen Rezepturen und Pflanzenwissen aus alten Zeiten befasst. Diese interessante Publikation wurde an der Medizinischen Fakultät der Universität Göttingen von…

menopause unter 30

Neues aus der Forschung: Beginn der Menopause ist zum Teil genetisch vererbt

Beginn der Menopause ist zum Teil von der Mutter vererbt   Wie ich schon 2014 in meinem Buch berichtete und seitdem auf dieser Website immer wieder erzähle, sollten Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch, noch bevor sie zum Arzt gehen, zuerst mal mit ihren Müttern und ihren Großmüttern sprechen.  Dabei sollten sie herausfinden, in welchem ​​Alter sie…

Kinderwunsch ohne Partner – Dr. Reinhard Hannen erklärt Samenspende für alleinerziehende Frauen

Kinderwunsch ohne Partner Dr.Reinhard Hannen erklärt Samenspende für Single Frauen   Ich bedanke mich bei den Mitarbeitern des Kinderwunschzentrums CERES für die vielen interessanten Gespräche und Einblicke, die einem breiten Publikum verborgen bleiben.  Kinderwunsch ohne Partner? Ob es uns gefällt oder nicht, wir steuern auf eine Zukunft zu, in der immer mehr Frauen allein Kinder…

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Pimp My Eggs Originalrezept: Biologin Dr.Darja Wagner erklärt, wie eine Eizellkur gelingt

Pimp My Eggs Originalrezept nach Darja Wagner Eine Eizellkur in der Kinderwunschzeit ist die beste Investition in die zukünftige Gesundheit des Kindes Weil ich immer wieder gefragt werde: Vitaminpräparate, die Sie in der Kinderwunschzeit einnehmen, sollten individuell angepasst werden und sich nach Ihrem Hormonprofil richten. Es macht nämlich einen großen Unterschied, ob Sie z. B. gesund…

CoQ10 in welcher form

Ubiquinol oder Ubiquinon: Welche Form von CoQ10 ist besser?

Ubiquinol oder Ubiquinon bei Kinderwunsch? Wie Coenzyme Q10 bei der Verbesserung der Eizellqualität helfen kann   Seitdem wir wissen, dass CoQ10 die Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen stark fördert, wollen viele ihrem Kinderwunsch nachhelfen, indem sie CoQ10 Präparate einnehmen. Das ist gut so, denn die Menge an verfügbarem Coenzym Q10 sinkt mit zunehmendem Alter, die…

mann will keine kinder

Frauen bekommen erst spät Kinder, nicht weil sie Karriere wollen, sondern weil der richtige Partner fehlt!

Frauen bekommen erst spät Kinder, nicht weil sie Karriere machen wollen, sondern weil der richtige Partner fehlt   Am einfachsten ist und bleibt es, auf natürlichem Wege Kinder zu bekommen. Die rund 100. 000 Abtreibungen im Jahr in Deutschland dürften aber auch ein Hinweis darauf sein, dass sich diese nicht immer zum gewünschten Zeitpunkt einstellen.…

Vitamin D, Corona und Kinderwunsch: Jede Menge Insider-Infos

Mit genug Vitamin D „verbrennt“ man das Coronavirus ganz schnell Fast zwanzig Jahre sind vergangen, seitdem ich an der Uniklinik Frankfurt meine Doktorarbeit über Vitamin D geschrieben habe. In der Zwischenzeit durfte ich mit Staunen und Freude beobachten, wie vielen Menschen bewusst geworden ist, dass Vitamin D wichtig ist und sein Mangel in westlichen Gesellschaften…

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Fortpflanzungsmedizingesetz: unterhaltsamer als jede Netflix-Serie (und auch irgendwie grusselig!)

Fortpflanzungsmedizingesetz: unterhaltsamer als jede Netflix-Serie   Seitdem ich die schwere Geburt von dem neuen Fortpflanzungsmedizingesetz verfolge, brauche ich kein Netflix mehr. Und auch keinen „Tatort“ – so fantasievoll und spannend sind die Versuche, Kinderwunschbehandlungen nach neuen gesellschaftlichen Regeln zu gestalten. Einige wenige Gesundheitspolitiker und Minderheitsaktivisten haben sich eine Zukunft ausgedacht mit Kindern, die bis zu…

Leihmutterschaft Ukraine: EIN UNDERCOVER BERICHT

Leihmutterschaft Ukraine: EIN UNDERCOVER BERICHT   Dieser Text, in 2019 entstanden, ist heute aktueller als je zuvor. Seit einigen Monaten habe ich ein merkwürdiges Hobby. Mindestens einmal in der Woche logge ich mich abends gegen 21h bei einer Online-Plattform ein und nehme an einem der Live-Webinare teil, die Kinderwunschkliniken aus aller Welt anbieten. Solche Vorträge…

Namiah Bauer: Eine Kinderwunschberaterin, die mit Baby-Seelen spricht

Namiah Bauer: Eine Kinderwunschberaterin, die mit Baby-Seelen spricht   Wenn ich mich mit einem Thema nicht auskenne, dann lasse ich lieber andere darüber sprechen. In heutigem Gespräch erzählt Namiah Bauer über Kinderseelen und darüber, warum ein Vater ein Teelicht in der Kinderwunschklinik zündete. Namiah Beatrix Bauer, Autorin des Ratgeber-Buches „Freudensprung. Wie das Wunschkind leichter zu dir kommt“,…

Deine Fruchtbarkeit sinkt aber dein Mann will keine Kinder?

Deine Fruchtbarkeit sinkt aber dein Mann will keine Kinder? Die Hormonwerte ändern sich bei Frauen mit über 35 Das fruchtbare Potenzial der Frau sinkt nicht linear, wie man sich das intuitiv vorstellt, sondern exponentiell. Das bedeutet, irgendwann am Ende eines fruchtbaren Zeitfensters verschwinden die Eizellensehr schnell, oft innerhalb von 1-2 Jahren. Biochemisch gesprochen sinkt in…

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Ich werde nicht schwanger, das macht mich kaputt: Mit Psycho-Coach im Gespräch

Ich werde nicht schwanger, das macht mich kaputt! Sechs Fragen an die Psychologischer Coach Casy Dinsing   Casy Dinsing ist Krisen- und Kommunikationscoach und Gründerin des YouTube-Kanals BETTER CALL CASY. Sie sagt: Ich helfe Menschen, ihr Leben selbstbestimmt und selbstwirksam zu gestalten. Casys Gedanken über Persönlichkeitsstörungen und Angst-Fragen waren für mich persönlich sehr hilfreich; darüber…

Das neue Buch meines Mannes – und was mich sonst so in letzter Zeit inspiriert hat.

Das neue Buch meines Mannes – und was mich sonst so in letzter Zeit inspiriert hat   Das neue Buch  meines Mannes  „Dabeigewesen: Ein Versuch über den Stolz“ wurde heute in der Frankfurter Allgemeinen Zeitung gelobt. Ausführlich. Das ist schön, denn nur ganz wenige  in Deutschland veröffentliche Bücher schaffen es, in dieser wichtigen Tageszeitung überhaupt…

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FSH-Wert hoch: Kann man den FSH Wert verbessern?

Sie kommen mit Ihrem Kinderwunsch nicht weiter? FSH-Wert hoch: Kann man den FSH Wert verbessern? FSH – Ein Prinz, der Eizell-Prinzessinnen wachküsst   Heute werde ich mich wie versprochen wieder mit dem Thema FSH-Wert bei Kinderwunsch auseinandersetzen und ein paar Beobachtungen aus der Praxis schildern. Ich bekomme von meinen Patientinnen nämlich immer wieder die gleiche Frage…

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Corona-Impfung erschwert die Einnistung? Fragen, die ich für SIE an die Firma BioNTech stellte

Corona-Impfung erschwert die Einnistung?   Ein Kollege von mir, mit dem ich während unserer Doktorarbeit zusammen forschte, entwickelt jetzt mRNA Impfstoffe in einer ganz besonderen Firma in Mainz. Ja, ich rede von der Corona-Impfung, die im Moment die ganze Welt in Atem hält. Also bat ich meinen ehemaligen Labor-Kollegen um ein Gespräch. Gemeinsam freuten wir…

single über 35

Warum bin ich noch Single, wenn ich eigentlich ein Beziehungsmensch bin?

Warum bin ich Single? Uber 35 und keine feste Beziehung? (Inspiriert von penelopetrunk.com) Diesen Artikel habe ich 2014 geschrieben, inspiriert von einer interessanten US-Journalistin Penelope Trunk. Vor ein paar Tagen schrieb mich ein junger Mann – der Gründer der Seite „Flirttipps für Männer“ an und sagte, dass er als Mann den Text sehr gut finde…

Kinderwunsch macht mich krank! Warum kreatives Schreiben entlastet

Kinderwunsch macht mich krank! Warum kreatives Schreiben entlastet Der Phantomschmerz von Unfruchtbarkeit   Eigentlich ist es nichts Besonderes, schwanger zu werden. Außer, wenn es Ihnen nicht dann gelingt, wenn Sie es wollen. Unerfüllter Kinderwunsch schmerzt. Die meisten von Ihnen kennen die oft zitierte Zahl, dass jedes siebte Paar in Deutschland irgendwann von diesem Problem betroffen ist. Aber…

leihmutterschaft deutschland

Kinderwunsch-Tage Köln: Warum Leihmutterschaft NICHT zur Kinderwunsch-Medizin gehört

Warum Leihmutterschaft NICHT zur Kinderwunsch-Medizin gehört   Warnung: der Text enthält einige beunruhigende Aussagen. Corona hat in letzter Zeit schon unzählige Veranstaltungen in die Knie gezwungen, nicht aber die Kinderwunsch Tage. Vor einigen Wochen hat diese ungewöhnliche Veranstaltung stattgefunden. Für Sie, meine lieben Leserinnen, war ich in Köln vor Ort.     Es ist eine…

hildegard von bingen darja wagner

Mein Vortrag bei den Heilpraktiker-Tagen und Neuigkeiten aus der Küche von Hildegard von Bingen

Mein Vortrag bei den Heilpraktiker-Tagen in Berlin und Neuigkeiten aus der Küche von Hildegard von Bingen   Am zweiten Wochenende im Oktober haben im Hotel Seminaris in Berlin die 76. Heilpraktiker-Tage stattgefunden. Viele Aussteller und Besucher waren trotz Corona vor Ort. Die Vorträge liefen parallel in vier Sälen: Oxford, Harvard, Stanford und Princeton. So wie…

kinderwunsch stress nebenniere

Progesteronmangel erschwert die Einnistung der Embryos?

Progesteronmangel erschwert die Einnistung der Embryos? Nebenniere, Stress und Kinderwunsch – eine Heilpraktikerin erklärt   Vor kurzem besuchte ich den Vortrag von Christiane Falkus. Die Heilpraktikerin und TCM Therapeutin berichtete bei den Kinderwunsch-Tagen über die Rolle von Nebenniere und Stress in der Kinderwunschzeit. Therapeuten, die an den Schnittstellen zwischen Disziplinen kompetent arbeiten, sind nicht leicht…

Fischöl liefert viel mehr Omega-3 als die Kapseln Präparate

Fischöl liefert viel mehr Omega 3 als die Kapseln Präparate Was Fischöl von NORSAN für Ihr Kinderwunsch tun kann   Heute möchte ich einen neuen Kooperationspartner vorstellen. Die norwegische Firma NORSAN stellt die besten und Omega-3-reichsten Fischöle her, die man sich vorstellen kann. Warum ist das erwähnenswert? Ich merke in den letzten Jahren, wie Omega-3…

Nebennierenschwäche und Kinderwunsch: Im Gespräch mit TCM Therapeutin Christiane Falkus

Nebennierenschwäche und Kinderwunsch Im Gespräch mit TCM Therapeutin Christiane Falkus   Viele Frauen mit Kinderwunsch machen gute Erfahrungen mit der unterstützenden Wirkung von Akupunktur und chinesischer Medizin. Wenn es darum geht, den Hormonhaushalt im Körper ins Gleichgewicht zu bringen, den Stresslevel zu senken,die Schilddrüse in ihrer Funktion zu unterstützen – traditionelle Methoden haben schon längst…

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Besuchen Sie mein Gratis-Webinar am 18.08: Kinderwunsch? Vitalstoffe, die wirklich helfen

Besuchen Sie mein Gratis-Webinar: Kinderwunsch? Vitalstoffe, die wirklich helfen Meine liebe Leserinnen, Ich lade Sie herzlich zu meinem Webinar ein: Am Dienstag, 18. August 2020 um 18:30 Uhr. Es werden alle wichtige Themen rund um Vitaminpräparate und Ernährung in der Kinderwunschzeit, sowie viele Tipps und Tricks besprochen: Wie viele Eizellen hat eine Frau mit 30? Mit…

Eisenmangel verhindert die Einnistung?

Eisenmangel verhindert die Einnistung? Eisenmangel in der Schwangerschaft und Kinderwunschzeit Es wird geschätzt, dass etwa ein Viertel der Weltbevölkerung unter Eisenmangel leidet. Die meisten Menschen mit Eisenmangel sind Frauen im gebärfähigen Alter. Dies kann ich nur bestätigen – sehr viele Frauen, die in meiner Beratung sitzen, haben ein schwaches Blutbild. Nichts Schwerwiegendes und nichts Pathologisches…

“Bauch-Mama und zwei Papas” – ein neues Familienmodell kommt in die Schulen

“Bauch-Mama und zwei Papas” – so wird ein neues Familienmodell im Unterricht eingeführt Zur Information: Dieser Text ist vor Corona entstanden, wird jetzt umso relevanter. Vor wenigen Wochen war ich mit meinen Kindern in der AGB – eine der größten Bibliotheken Berlins und damit auch Deutschlands. Wir wollten uns ein paar Kinderbücher auf Englisch anschauen…

Leihmutterschaft wurde um ein Haar eingeführt! Warum haben Feministinnen in Deutschland nicht protestiert?

Leihmutterschaft: wie Feministinnen versagt haben Der folgende Text gehört zu der Serie der Recherchen und Artikel, die in den Monaten vor der Corona Krise entstanden sind. Ich habe mit der Veröffentlichung gezögert, weil ich die Ergebnisse meiner Recherchen von einem gewissen Zeitabstand sehen und bewerten wollte. Lesen Sie in Ruhe.Gern würde ich sagen, teilen Sie…

Politische Parteien, die gegen die reproduktiven Rechte der Frauen arbeiten

Politische Parteien, die gegen die reproduktiven Rechte der Frauen arbeiten Disclaimer: Es liegt an meiner naturwissenschaftlichen Prägung, dass ich ein unpolitischer Mensch bin. Heute mache ich jedoch eine Ausnahme. Im folgenden Text werden mehrere Politiker und politische Parteien genannt. Als Biologin mit Erfahrung in der Differenzierung und Regeneration adulter Stammzellen, beobachte ich seit Jahren die…

Wie Politiker in Straßburg bereits versuchten, das Leihmutterschaftsverbot auf EU-Ebene zu kippen

Wie Politiker in Straßburg bereits versuchten, das Leihmutterschaftsverbot auf EU-Ebene zu kippen Der folgende Text gehört zu der Serie der Recherchen und Artikel, die in den Monaten vor der Corona Krise entstanden sind. Ich habe mit der Veröffentlichung gezögert, weil ich die Ergebnisse meiner Recherchen von einem gewissen Zeitabstand sehen und bewerten wollte. Lesen Sie…

Wer lobbyiert für Leihmutterschaft in Deutschland?

Wer lobbyiert für Leihmutterschaft in Deutschland? Der folgende Text gehört zu der Serie der Recherchen und Artikel, die in den Monaten vor der Corona Krise entstanden sind. Ich habe mit der Veröffentlichung gezögert, weil ich die Ergebnisse meiner Recherchen von einem gewissen Zeitabstand sehen und bewerten wollte. Lesen Sie in Ruhe. Gern würde ich sagen,…

#MeToo und trotzdem: Frauen und Männer sind für Kooperation geschaffen!

#MeToo und trotzdem: Frauen und Männer sind für Kooperation geschaffen Unter uns gesagt hat die MeToo-Debatte mich ziemlich kalt gelassen. Es hat mich einfach nicht gewundert, als junge und bildhübsche Schauspielerinnen über schlimme sexuelle Übergriffe berichteten. Was mich mehr fasziniert hat waren die älteren Damen, die in den Wochen und Monaten nach Beginn von MeToo…

Atemwege frei: Pflanzen und Vitamine, die wirklich helfen

Atemwege frei: Pflanzen und Vitamine, die wirklich helfen So schützen Sie sich und Ihre Liebsten   Ich habe eine empfindliche Lunge und schon unzählige Atemwegsinfektionen hinter mir. Seit meine Kinder selbständiger sind und ich nachts wieder schlafen darf, ist mein körperlicher Zustand viel besser geworden. Trotzdem macht mir Corona zu schaffen. Ich mache mir Sorgen…

kinderwunschtage darja wagner

Kinderwunsch-Tage: Eine Veranstaltung am Rande des Corona-Wahnsinns

Kinderwunsch-Tage: Eine Veranstaltung am Rande des Corona-Wahnsinns Am 7-8. März, quasi fünf Minuten bevor Deutschland wegen des Coronavirus in Shutdown ging, haben die KinderwunschTage in Berlin stattgefunden. Die Veranstalter wirkten entspannt. Am Eingang herrschten keine besonderen Maßnahmen wegen der in Berlin schon zunehmenden Corona-Schließungen. Die meisten Besucher sowie die meisten Aussteller schienen ihre Angst vor…

Mythos regelmäßiger Zyklus: Welche Abweichungen sind noch normal?

Mythos regelmäßiger Zyklus: Welche Abweichungen sind noch normal?   Ich finde, wir leben in einer Gesellschaft, die eine feindselige Einstellung gegenüber dem Kinderwunsch der Frauen und dem weiblichen Zyklus hat. Junge Frauen haben es heutzutage wirklich nicht leicht. Sie gehen zur Schule und zwar sehr lang. Danach finden sie einen Job; manche machen sogar eine…

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Kinderwunsch in Corona-Zeiten: Jetzt schwanger werden oder lieber ein paar Monate abwarten?

Kinderwunsch in Corona-Zeiten: Jetzt schwanger werden oder lieber ein paar Monate abwarten?   Es ist offiziell: wir befinden uns mitten im Corona-Wahnsinn. Deutschland hat dicht gemacht, und niemand weiß, wie es weiter geht. In vielen anderen Ländern sind die Maßnahmen noch strenger. Meine Eltern leben in Serbien. Dort dürfen Menschen im Rentenalter nur noch sonntags…