was essen schwanger werden

Italienische Küche macht nicht nur schlanker sonder auch fruchtbarer

Italienische Küche macht nicht nur schlanker sonder auch fruchtbarer   Sie wissen ja schon, dass ich ein großer Fan von mediterraner Ernährung bin. Darüber habe ich auf meinem Blog viel und oft geschrieben. Immer wieder schaue ich nach neuen Studien zu diesem Thema, die die mediterrane Kost mit verbesserter Eizell- und Embryoqualität sowie generell höheren…

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Eizellqualität verbessern? Warum es sinnvoll ist, kein billiges CoQ10 zu kaufen

Eizellqualität verbessern? Warum es sinnvoll ist, kein billiges CoQ10 zu kaufen   1978 erhielt der englische Wissenschaftler Peter Mitchel den Nobelpreis für seine Forschungsergebnisse über die Energieübertragung sowie seine Hypothese über die Rolle, die CoQ10 beim Energietransfer in den Mitochondrien spielt. Zwar war Peter Mitchell nicht der erste, der CoQ10 entdeckt hat (das war Fredrick…

tipps zu verbesserung der fruchtbarkeit

Fünf einfache Veränderungen im Lebensstil, die sich auf Ihre Fruchtbarkeit positiv auswirken

Fünf einfache Veränderungen im Lebensstil, die sich auf Ihre Fruchtbarkeit positiv auswirken   Wenn ich fünf, wirklich nur fünf Veränderungen im Lebensstil aussuchen sollte, die bei Frauen über 35 mit Kinderwunsch, leicht einen sofortigen und messbaren Nutzen bewirken können, es wären diese: 1. Sofort mit dem Rauchen aufhören. Raucher sind 30 % weniger fruchtbar als…

naturheilmethoden bei kinderwunsch

Welche Naturheilmethoden helfen bei unerfülltem Kinderwunsch

Welche Naturheilmethoden helfen bei unerfülltem Kinderwunsch   So toll sie ist, die Schulmedizin, helfen tut sie nicht immer. Der Kinderwunsch der Frauen über 35 ist in seinen vielen Aspekten zu komplex, um ihn ausschließlich mit Labortests und ähnlichen Verfahren auswerten und verwirklichen zu können. Für viele Paare gehören Kinder selbstverständlich zur Partnerschaft und zum gemeinsamen…

eizellen nachhelfen, erfrischen, verjüngen

AUGMENT: Frischer Wind für alte Eizellen

AUGMENT: Frischer Wind für alte Eizellen   Heute möchte ich über eine ganz besondere klinische Studie berichten. Eine, die in den letzten Wochen für viele Schlagzeilen in den USA und Kanada gesorgt und Fortschritte auf dem Gebiet der Verbesserung der Eizellqualität gebracht hat, die mich wirklich sehr beeindrucken. Eine klinische Studie der Firma Ovascience aus Boston hat nämlich ein neues Verfahren…

Schwanger werden mit 40

CoQ10 und Kinderwunsch

CoQ10 und Kinderwunsch   CoQ10 ist ein natürlich vorkommender Nährstoff, der für die Energieproduktion benötigt wird. CoQ10 hat starke antioxidative und Zellmembran-stabilisierende Eigenschaften, und wirkt in den Mitochondrien (die Kraftwerke der Zellen) um ATP-Energiemolküle zu produzieren. Sie können mehr darüber hier lesen CoQ10 verbessert die Qualität der Eizellen bei Frauen über 35 (Spermienqualität übrigens auch!) Bis…

auf schwangerschaft warten

Wie lange warten Frauen, bis es mit der Schwangerschaft klappt?

Wie lange warten Frauen im Durchschnitt, bis es mit der Schwangerschaft klappt?   Bis zu einem Jahr auf Schwangerschaft warten ist normal, oder? Ja, aber nervös kann es trotzdem machen! Also, wie lang kann eine Schwangerschaft auf sich warten lassen? Unzählige Frauen machen das Warten auf eine Schwangerschaft allein durch. In der Regel gilt, dass je länger…