Bessere Eizellen mit NAD+? Was die Forschung dazu sagt

Kinderwunsch: Mitochondrien stärken mit NAD+ Bessere Eizellen mit NAD+?   Eine 41-jährige in Berlin lebende amerikanische Patientin schrieb mich am Anfang der Woche mit folgender Frage an: „Liebe Darja, eine kurze Frage, was sind deine Gedanken zu NAD + als Supplement bei der Verbesserung der Eizellqualität? Die Klinik Gen5 empfiehlt 250mg Supplemente in Kombination mit…

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Fischöl liefert viel mehr Omega-3 als die Kapseln Präparate

Fischöl liefert viel mehr Omega 3 als die Kapseln Präparate Was Fischöl von NORSAN für Ihr Kinderwunsch tun kann   Heute möchte ich einen neuen Kooperationspartner vorstellen. Die norwegische Firma NORSAN stellt die besten und Omega-3-reichsten Fischöle her, die man sich vorstellen kann. Warum ist das erwähnenswert? Ich merke in den letzten Jahren, wie Omega-3…

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Omega-3 und Kinderwunsch: Ein Arzt klärt auf

Wie viel Omega-3 bei Kinderwunsch? Ein Arzt klärt auf   Über Omega-3 wird viel geredet und trotzdem bleibt oft unklar, warum eine Frau in der Kinderwunschzeit daran denken sollte. Im Wesentlichen gibt es zwei Gründe: Jede Zellmembran braucht FETT. Und nur Omega-3 ist die Art von Fett, die schön, flüssig, antientzündlich und geschmeidig ist. Es…

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Wie viel Q10 bei Kinderwunsch? Unterschiede zwischen Ubiqinol und Ubiqinon

Was ist besser, Ubiqinol oder Ubiquinon? Dosierung, Unterschiede, Co-Q10 Präparate   Vor wenigen Tagen hat mir Corinna L., eine Leserin aus Zürich, folgende Frage gestellt: Ich habe gerade erst bei Amazon Q10 Tabletten gekauft, allerdings diejenigen mit 200mg Q10 Ubiquinon. Nun habe ich gelesen, dass Ubiqinol eigentlich besser wäre. Hmmm, was meinen Sie, soll ich…

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Wie viel Vitamin D bei Kinderwunsch? Eine Konferenz bringt klare Antworten

Wie viel Vitamin D bei Kinderwunsch? Eine Konferenz bringt klare Antworten   Vor ein paar Wochen hat am Biozentrum in Frankfurt eine besondere Konferenz stattgefunden. „Tatort Schwangerschaft“ wurde von Professor Jörg Spitz zusammengerufen, einem der bekanntesten Vitamin D Forscher Europas. Seine Arbeiten kenne ich aus der Zeit, als ich selbst noch im Labor stand und…

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Q10 100mg: Warum es sinnvoll ist, kein billiges Coenzyme Q10 zu kaufen

Q10 100mg: Warum es sinnvoll ist, kein billiges CoQ10 zu kaufen     1978 erhielt der englische Wissenschaftler Peter Mitchel den Nobelpreis für seine Forschungsergebnisse über die Energieübertragung sowie seine Hypothese über die Rolle, die CoQ10 beim Energietransfer in den Mitochondrien spielt. Zwar war Peter Mitchell nicht der erste, der CoQ10 entdeckt hat (das war…

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Die Vorteile und Nebenwirkungen von Coenzym Q10

Coenzym Q10: Dosierung und Nebenwirkungen   Sehr oft werden mir Fragen über die Dosierung von CoQ10 gestellt, weil sich viele Frauen unsicher sind, ob es wirklich gut für sie ist, Hunderte Milligramm CoQ10 täglich zu sich zu nehmen, um die Qualität der Eizellen zu verbessern. Das ist auch nicht weiter verwunderlich, da z.B. die Vitaminpräparate, die…

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Femibion: pränatale Vitamine jetzt mit Vitamin D – na, endlich!

Femibion: pränatale Vitamine jetzt mit Vitamin D – na, endlich!   Seit einigen Wochen enthält Femibion zusätzlich Vitamin D! 800 Internationale Einheiten – nicht gerade viel und nicht annähernd genug, wenn Sie das ganze Jahr über in Deutschland leben und versuchen, nach 35 schwanger zu werden, aber immerhin! Die Dosierung von 800 I.E Vitamin D entspricht…

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CoQ10 und Kinderwunsch

CoQ10 und Kinderwunsch   CoQ10 ist ein natürlich vorkommender Nährstoff, der für die Energieproduktion benötigt wird. CoQ10 hat starke antioxidative und Zellmembran-stabilisierende Eigenschaften, und wirkt in den Mitochondrien (die Kraftwerke der Zellen) um ATP-Energiemolküle zu produzieren. Sie können mehr darüber hier lesen CoQ10 verbessert die Qualität der Eizellen bei Frauen über 35 (Spermienqualität übrigens auch!) Bis…

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