Schwanger werden dank FÜNF einfachen Lifestyle-Änderungen Gesunder Lifestyle vor der Schwangerschaft – beste Investition in die Gesundheit des Kindes Das Alter der Frau ist mit Abstand der wichtigste Faktor, warum die Fruchtbarkeit ab einem gewissen Zeitpunkt sinkt. Mit steigendem Alter sinkt exponentiell sowohl die Quantität als auch die Qualität der Eizellen. Bei diesem natürlichen…
Lifestyle-Interventionen zur Verbesserung der Fruchtbarkeit: meine Vorträge In letzter Zeit war es nicht einfach, mich zu erreichen und von mir eine Antwort zu bekommen. Der Grund dafür ist, dass ich innerhalb von wenigen Wochen an mehreren Veranstaltungen teilgenommen habe. Ich habe viele Menschen getroffen und mehrere Vorträge gehalten. Es war eine gute und persönlich…
Wann macht Social Freezing Sinn? Ab dem 35 Lebensjahr nimmt die Fruchtbarkeit von Frauen ab – es ist ein natürlicher Prozess und dahinter steckt nichts pathologisches. Ausgerechnet dann kommen aber viele auf die Idee, ihre noch übrig gebliebenen Eizellen einzufrieren. Ist Einfrieren von Eizellen eine Lösung für alle, die sich erst in reiferen Jahren…
Mehr Q10 in Mitochondrien macht Spermien und Eizellen wieder fit! In der letzten Ausgabe von Journal für Reproduktonsmedizin und Endokrinologie wurde letzte Woche folgender Beitrag von mir veröffentlicht: Von unerfülltem Kinderwunsch wird laut Definition der WHO gesprochen, wenn über einen Zeitraum von einem Jahr bei regelmäßigem, ungeschütztem Geschlechtsverkehr keine Schwangerschaft entsteht. Weltweit ist…
Bevor das Leben beginnt – mein Vortrag in der Kinderwunschpraxis CERES Vor kurzem habe ich in der Kinderwunschpraxis CERES in Berlin einen Vortrag gehalten. Das Thema war: Pimp My Eggs – studienbasierte Maßnahmen zur Maximierung und Wiederherstellung der natürlichen Fruchtbarkeit. In der entspannten Atmosphäre haben wir uns lange unterhalten – über Mikronährstoffe, Diät, Lifestyle…
Schwanger werden leicht gemacht! Praktische Kinderwunsch-Tipps Schritt-Für-Schritt Anleitungen Direkt aus der Expertenhand Eizellqualität verbessern Natürlich oder mit IVF/ICSI Ja, ich möchte Mama werden Alles probiert, aber es hat noch nicht geklappt? Als ich vor über 10 Jahren noch selbst einen unerfüllten Kinderwunsch hatte, hätte ich nicht davon zu träumen gewagt, dass mir meine Forschungsarbeiten…
Blog & News Home Blog Kinderwunsch FRAULifestyle Online-Kurs BABYGLÜCK Pimp My Eggs: Eine Biologin und zwei Frauenärzte bereiten Sie auf die Schwangerschaft vor Online Kurs BABYGLÜCK – Pimp My Eggs Eine Biologin… Kinderwunsch FRAULifestyle Bin ich in den Wechseljahren? Was tun bei vorzeitiger Menopause Bin ich in den Wechseljahren? Was tun bei vorzeitiger Menopause……
Schwanger werden leicht gemacht! Schritt-Für-Schritt Anleitungen direkt von Experten aus der Branche Eizellen verbessern, den Körper auf die Schwangerschaft vorbereiten In deinem Tempo lernen und sofort abwendbar Leichter schwanger werden, ob natürlich oder mit medizinischer Hilfe Ja, ich möchte schwanger werden 0 + Frauen geholfen 0 + Jahre Erfahrung 0 + Experten Alles probiert…
Männer lassen sich ungern zur Samenanalyse bewegen Was ich an meiner Arbeit als Kinderwunschberaterin mag ist, dass sie mir Gelegenheit gibt, mich mit Frauen aus verschiedenen Ländern auszutauschen. Dabei beobachte ich manchmal erstaunliche kulturelle Unterschiede: Amerikanerinnen kommen selten allein. Meistens bringen sie ihren Partner mit (der alles bestens versteht und selbst viele Fragen hat).…
Umweltgifte, die Ihrer Fruchtbarkeit täglich schaden Schon seit vielen Jahren beobachten Wissenschaftler, dass die Fruchtbarkeit nicht nur bei Frauen sondern auch bei Männern nachlässt (und selbst auch bei Tieren). Einer der Gründe dafür sind offenbar Umweltgifte wie Chlorwasserstoffe (enthalten in Insektiziden, Pestiziden, Weichmachern, Dünge- und Lösungsmitteln) und manche Schwermetalle (z.B. Blei), mit denen wir…
Blond wie die Mama? Wonach suchen die Paare bei Eizellspenderinnen Wenn ein Mann Problemchen mit seiner Fruchtbarkeit hat, gibt es sehr viel was gemacht werden kann, damit er doch zum genetischen Vater wird. Alles, was die Forschung hergibt und die Medizin technisch umsetzen kann, wird gern und gut gemacht und sogar von den Krankenkassen…
Wieviel Folsäure bei Kinderwunsch? Ein paar Fakten über Folsäure, die Sie nicht missen sollten Wenn Sie über 35 Jahre alt sind und schwanger werden möchten, brauchen Sie ein paar pränatale Ergänzungen. Zu den verbesserten Chancen, dass Sie schneller schwanger werden, ermöglichen pränatale Vitamine auch Ihrem Baby den bestmöglichen Start ins Leben. Um während der…
Vitamin D und Fruchtbarkeit der Frau Ein Blick in die wissenschaftlichen Daten Das eine ausreichende Vitamin D Versorgung keine Garantie ist, dass Ihr Kinderwunsch in Erfüllung geht, ist schon klar. Aber, dass ein Vitamin D-Mangel eine erfolgreiche Einnistung und damit eine Schwangerschaft verhindern kann, gilt mittlerweile als gesichert. Wie Sie sicher schon mitbekommen haben,…
AMH Wert niedrig, FSH hoch? Warten Sie nicht lang mit Kinderwunsch! Das fruchtbare Potenzial der Frau sinkt nicht linear, wie man sich das intuitiv vorstellt, sondern exponentiell. Das bedeutet, irgendwann am Ende eines fruchtbaren Zeitfensters verschwinden die Eizellen sehr ziemlich schnell, oft innerhalb weniger Jahre. Biochemisch gesprochen sinkt in dieser Zeit ein Fruchtbarkeitshormon namens…
Unerfüllter Kinderwunsch: Die Väter nicht vergessen! Was steigert die Fruchtbarkeit beim Mann? Folgender Artikel wurde vor kurzem im ACOM Fachmagazin für angewandte Komplementärmedizin veröffentlicht. Als die Forscher vor fünf Jahren zum ersten Mal publizierten, dass die Samenqualität in den westlichen Ländern (und wie sich später herausstellte auch in China und Afrika) seit den letzten Jahrzehnten…
Mittelmeerküche ist babyfreundlich: Vier einfache, schnelle Rezepte Hier auf Paleo-Mama wurde schon oft und viel über entzündungsfreie und entzündungsarme Ernährung diskutiert. Besonders viel habe ich über Mittelmeerküche (noch als mediterrane Diät bekannt) geschrieben. Was ist typisch mediterran? Warum ist mediterranes Essen besonders gesund in der Kinderwunschzeit? Heute möchte ich Ihnen ein paar schnelle, einfache…
Killerzellen in der Gebärmutter? Biologin erklärt die Bedeutung Vor kurzem unterhielt ich mich mit der Biologin Dr. Cornelia Döebis vom IMD-Labor in Berlin über ein wichtiges Thema: NK-Zellen. Bei vielen Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch kann eine erhöhte Zahl an NK-Zellen festgestellt werden. Aber was bedeutet das? Greifen die NK-Zellen die Embryonen an, stören sie…
Wie Umweltverschmutzung und Schwermetalle Ihren Eizellen schaden: eine Umweltbiologin erklärt Am Rande des IMD-Jahreskongresses in Berlin habe ich mich mit der Umweltbiologin Dr. Katrin Huesker unterhalten, die einen hervorragenden Vortrag zu dem Thema „Belastung durch Schwermetalle in der Kinderwunsch-, Schwangerschaft- und Stillzeit“ gehalten hat. Darja Wagner: Warum sollten Frauen mit Kinderwunsch mehr über…
Vermeiden Sie bei Kinderwunsch diese FÜNF Fehler Ein Praxisbeispiel Es gibt Probleme, die echt sind, z.B. wenn ein Kind fällt, sich verletzt und nach der Mama schreit. Es gibt Probleme, die sich echt anfühlen, wie z.B. der Kinderwunsch einer 46-jährigen Frau, der unerfüllt bleibt, nachdem sie über zwei Jahrzehnte und vielleicht noch länger mit…
Hilft Maca gegen sexuelle Unlust? Maca Wirkung – was ist wirklich dran? Oft höre ich von meinen Patientinnen, dass sie Maca nehmen, ob als Pulver in ihrem täglichen Smoothie oder Müsli oder als Kapseln, die in ihrer Dosierung stark variieren – von 400 mg bis zu 4 Gramm am Tag. Manche Frauen sagen: „Meinem…
Wie man Corona-Impfung mit Homöopathie entgiftet Als Biologin werde ich oft gefragt, was ich von der Corona-Impfung halte und ob sie die Einnistung der Embryonen erschweren könnte? Darüber habe ich schon geschrieben, in einem langen, gut recherchierten Artikel, den Sie später unbedingt lesen sollten: Fragen, die ich für Sie an die Firma Biontech stellte.…
Fragen, bei denen man beim Frauenarzt lieber die Wahrheit sagt Wenn Sie wegen Kinderwunsch zum Arzt gehen – ob Frauenarzt, Kinderwunscharzt, Heilpraktiker oder sonst ein Therapeut, müssen Sie in der Regel erst einmal einen langen Fragebogen beantworten. Das nennt sich „Anamnese“, stammt aus dem Griechischen und bedeutet „Erinnerung“. In der Regel stehen da alle…
Vitamin b12 in Lebensmitteln – wer Leber isst, stirbt nicht! Vor ein paar Wochen habe ich ein Buch von Eberhard J. Wormer gelesen: Vitamin B12 – die unterschätzte Funktion des „Wohlfühl-Vitamins“. Die kurze Lektüre hat mich so beeindruckt, dass sie immer noch auf meinem Schreibtisch liegt und ich sie nicht ins Bücherregal wegräumen möchte,…
Entzündungshemmende Ernährung: ein paar schnelle, einfache Rezepte Darüber, was man in der Kinderwunschzeit essen sollte, um die Qualität der Eizellen zu verbessern und den Körper gut auf die Schwangerschaft vorzubereiten, habe ich auf Paleo- Mama schon viel gesagt. Nach vielen Jahren Recherche, und Gesprächen mit Experten sowie meinen eigenen Erfahrungen, komme ich nicht aus…
Willkommen zu meinem Vortrag bei den Heilpraktiker-Tagen: mit Fallbeispielen und persönlichen Gesprächen im Anschluss Ernährung, Vitamine & Co: Was hilft bei Frauen und Männern, um schneller schwanger zu werden? Wie der Lifestyle der Mütter vor der Schwangerschaft die Gesundheit der Kinder beeinflusst? 8. Oktober (Samstag) – 80. Berliner Heilpraktiker-Tage (Eintritt kostelnos) Seminaris CampusHotel…
Die WHO hat die Kriterien der Samenanalyse schon sechsmal nach unten korrigiert?! Es ist kein Geheimnis, dass die männliche Fertilität in westlichen Gesellschaften seit Jahren sinkt und dass die WHO in den letzten 20 Jahren die Kriterien der Samenanalyse schon sechsmal nach unten korrigiert hat, zuletzt in 2020. Sind die Männer zu wenig aktiv?…
Myome, Endometriose Wie eine Tasse Grüner Tee bei Kinderwunsch helfen könnte Unfruchtbarkeit ist eine Erkrankung des männlichen oder weiblichen Fortpflanzungssystems, die dadurch definiert wird, dass nach 12 Monaten oder mehr regelmäßigem ungeschütztem Geschlechtsverkehr keine Schwangerschaft zustande kommt. Sie betrifft weltweit Millionen von Menschen im gebärfähigen Alter. Es ist eine Krankheit des modernen Zeitalters, da…
Befruchtung der Eizelle: Die Zeit davor ist entscheidend für die zukünftige Gesundheit des Kindes Dieser Beitrag ist Teil des Artikels „Chancen auf Schwangerschaft mit Vitalstoffen verbessern? – konkrete Therapieoptionen“, den ich neulich für das Fachmagazin Die Naturheilkunde geschrieben habe. Die Fruchtbarkeit der Frau findet im Schulsystem wenig Beachtung, genauso wie die biologische Uhr oder die…
Künstliche Intelligenz bald Standard in IVF-Laboren?! Ein Konferenz-Bericht Künstliche Intelligenz bald Standard in IVF-Laboren? Die jährliche europäische Konferenz für Reproduktionsmedizin und Embryologie ist zu Ende gegangen. Worum ging es in der Keynote? Soll die Black Box der Reproduktionsbiologie bald von künstlicher Intelligenz bestimmt werden und in wieweit können wir die Entscheidung darüber beeinflussen? Gibt…
Vitamine hochdosiert: TCM, Kräutermischungen, nicht alles zusammen einnehmen! Heute saß bei mir in der Sprechstunde wieder eine junge Frau, die hochkonzentrierte chinesische Kräutermischungen einnimmt. Heutzutage ist das nichts Ungewöhnliches – in ihrem Wunsch, so schnell wie möglich schwanger zu werden, zögern Frauen nicht, all das zu nehmen, wovon sie gehört haben, dass es jemals…
Neun weitere Ideen, Ihre Eizellen zu verbessern Nachdem wir uns in dem letzten Artikel darüber unterhalten haben, wie Gewichtsreduktion auf einen Body-Mass-Index von 20 bis 24 die Chancen für eine erfolgreiche Schwangerschaft wesentlich verbessern kann, möchte ich ein paar Worte über Stammzellen-Regeneration sagen und Ihnen noch ein paar Abkürzungen auf dem Weg zeigen, wie…
Das ideale Gewicht um schwanger zu werden? Wie Sie Ihr Body-Mass Index auf 21-24 bringen Heilfasten ist eine intensive Auszeit, eine Aufräumaktion für alle Zellen. Gelegentliches Hungern ermöglicht dem Körper, von permanenter Kalorienzufuhr eine Pause zu machen und gibt den Zellen eine Chance, ihre kaputten Organellen, falsch gefalteten Proteine und nicht entsorgten Stoffe aufzuräumen.…
Eisenmangel und Kinderwunsch Lebensmittel, Eiseninfusion, Blutwerte In letzter Zeit beschäftigt mich das Thema Eisenmangel wieder sehr. Zu dem Thema habe ich gerade ein tolles Buch von Eberhard J. Wormer fertiggelesen („Eisen, das Lebenselement“ und mit einem Kinderwunscharzt ein langes Gespräch geführt, das in den nächsten Tagen auf YouTube veröffentlicht wird. Hier berichte ich aus dem…
Jod bei Kinderwunsch und in der Schwangerschaft Sollte man mit Jodmangel schwanger werden? Jahrelang wurde sowohl Gynäkologen als auch Frauen eingeredet, dass Jod Schilddrüsenprobleme und Autoimmunkrankheiten verschlimmern und sogar verursachen kann. Das stimmt nicht. Neuere Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass dieser Glaube falsch ist und sogar schaden kann. Frauen mit Kinderwunsch sollten ganz besonders…
So wurden unerwünschte Kinder im Mittelalter abgetrieben Dass Frauen schon in alten Zeiten sich zu helfen wussten, wenn die Menstruation ausblieb, zeigen viele alte Schriften, die in einigen wenigen Doktorarbeiten bis ins Detail analysiert worden sind. Um die Menstruation aufzulösen, empfehlen historische Schriften Sadebaum, Raute, Salbei und Wermut miteinander in einem Topf zu kochen…
Wegen Zahnfleischentzündung nicht schwanger? Zahnfleischentzündungen mitverantwortlich für Früh- und Fehlgeburten Neulich wurde ich auf ein wichtiges Thema vom Kinderwunschzentrum CERES aus Berlin aufmerksam gemacht. Nachdem ich mehrere Publikationen dazu gelesen habe, möchte ich folgende Infos auch an Sie weiterleiten. Es handelt sich um ein tatsächlich häufig auftretendes Problem und ich erinnere mich noch an…
Beginn der Menopause ist zum Teil von der Mutter vererbt Wie ich schon 2014 in meinem Buch berichtete und seitdem auf dieser Website immer wieder erzähle, sollten Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch, noch bevor sie zum Arzt gehen, zuerst mal mit ihren Müttern und ihren Großmüttern sprechen. Dabei sollten sie herausfinden, in welchem Alter sie…
Pimp My Eggs Originalrezept nach Darja Wagner Eine Eizellkur in der Kinderwunschzeit ist die beste Investition in die zukünftige Gesundheit des Kindes Weil ich immer wieder gefragt werde: Vitaminpräparate, die Sie in der Kinderwunschzeit einnehmen, sollten individuell angepasst werden und sich nach Ihrem Hormonprofil richten. Es macht nämlich einen großen Unterschied, ob Sie z. B. gesund…
Spermiogramm schlecht und trotzdem schwanger? Ich wundere mich jedes Mal, wie häufig folgendes Szenario bei Paaren mit Kinderwunsch vorkommt: Nach jahrelangem Verhüten entscheidet sich ein Paar, ein Kind zu bekommen. Die Frau setzt die Pille ab, aber nach einem Jahr ist immer noch nichts passiert. Bei der Frau geht die Achterbahn der Gefühle los:…
FSH-Wert hoch: Kann man den FSH Wert verbessern? FSH – Ein Prinz, der Eizell-Prinzessinnen wachküsst Heute werde ich mich wie versprochen wieder mit dem Thema FSH-Wert bei Kinderwunsch auseinandersetzen und ein paar Beobachtungen aus der Praxis schildern. Ich bekomme von meinen Patientinnen nämlich immer wieder die gleiche Frage gestellt: ob es nicht möglich wäre,…
Warum Leihmutterschaft NICHT zur Kinderwunsch-Medizin gehört Warnung: der Text enthält einige beunruhigende Aussagen. Corona hat in letzter Zeit schon unzählige Veranstaltungen in die Knie gezwungen, nicht aber die Kinderwunsch Tage. Vor einigen Wochen hat diese ungewöhnliche Veranstaltung stattgefunden. Für Sie, meine lieben Leserinnen, war ich in Köln vor Ort. Es ist eine…
Progesteronmangel erschwert die Einnistung der Embryos? Nebenniere, Stress und Kinderwunsch – eine Heilpraktikerin erklärt Vor kurzem besuchte ich den Vortrag von Christiane Falkus. Die Heilpraktikerin und TCM Therapeutin berichtete bei den Kinderwunsch-Tagen über die Rolle von Nebenniere und Stress in der Kinderwunschzeit. Therapeuten, die an den Schnittstellen zwischen Disziplinen kompetent arbeiten, sind nicht leicht…
Was ist ein gutes Spermiogramm? Warum 3-8% morphologisch normale Samenzellen heute der Normwert sind Die Schuld für Kinderlosigkeit wurde früher pauschal den Frauen zugewiesen. Auch in heutiger Zeit wird über männliche Unfruchtbarkeit gern geschwiegen. Seit beinahe zehn Jahren unterhalte ich mich mit Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch. Egal aus welchem Land sie kommen, welche Sprache…
Nebennierenschwäche und Kinderwunsch Im Gespräch mit TCM Therapeutin Christiane Falkus Viele Frauen mit Kinderwunsch machen gute Erfahrungen mit der unterstützenden Wirkung von Akupunktur und chinesischer Medizin. Wenn es darum geht, den Hormonhaushalt im Körper ins Gleichgewicht zu bringen, den Stresslevel zu senken,die Schilddrüse in ihrer Funktion zu unterstützen – traditionelle Methoden haben schon längst…
Wie viele Eizellen hat eine Frau mit 40? Wie viele Eizellen verschwinden aufgrund von Alterung und der Periode? Eine einfache Wahrheit begleitet uns Frauen seit Millionen von Jahren und führt trotzdem heutzutage immer noch zu Überraschungen und Missverständnissen: Eine Frau wird mit allen Eizellen geboren, die sie jemals haben wird. Vom Beginn des Lebens…
Politische Parteien, die gegen die reproduktiven Rechte der Frauen arbeiten Disclaimer: Es liegt an meiner naturwissenschaftlichen Prägung, dass ich ein unpolitischer Mensch bin. Heute mache ich jedoch eine Ausnahme. Im folgenden Text werden mehrere Politiker und politische Parteien genannt. Als Biologin mit Erfahrung in der Differenzierung und Regeneration adulter Stammzellen, beobachte ich seit Jahren die…
Wie Politiker in Straßburg bereits versuchten, das Leihmutterschaftsverbot auf EU-Ebene zu kippen Der folgende Text gehört zu der Serie der Recherchen und Artikel, die in den Monaten vor der Corona Krise entstanden sind. Ich habe mit der Veröffentlichung gezögert, weil ich die Ergebnisse meiner Recherchen von einem gewissen Zeitabstand sehen und bewerten wollte. Lesen Sie…
Fruchtbarkeit beim Mann – Handy raus aus der Hosentasche! Handystrahlung in der Hosentasche? Wie schädlich sind Smartphones für Spermien? Mindestens 15 % der Paare in Ländern mit hohem Lebensstandard sind von unerfülltem Kinderwunsch betroffen. In den letzten Jahren erreichen uns aus mehreren Ländern wissenschaftliche Berichte, die einen ungeklärten Rückgang der Samenqualität melden. Es gibt…
Schwanger mit 40 Beispiele und Erfolgsgeschichten Wenn meine Klientinnen etwas lieben, dann sind es Beispiele! Sie können gar nicht aufhören zu fragen: gibt es noch Frauen, die sich in der gleichen Situation befinden wie ich? Was ist aus ihnen geworden – sind sie schwanger? Oder haben sie aufgegeben? Also es ist bei mir nur halb…
Wegen versteckter Entzündungen nicht schwanger? Gründe, warum Schwangerschaften manchmal scheitern Vielleicht kennen Sie es: die Einnistung klappt nicht, obwohl man alles richtig gemacht hat und sogar eine gelungene Befruchtung vermutet. Woran kann das liegen? Manchmal schafft es die befruchtete Eizelle den Eileiter nicht zu verlassen. Manchmal scheitert es an dem Embryo, manchmal an der…
