Über Vitamin D, Kinderwunsch und Verschleierung: Im Gespräch mit einem der bekanntesten Vitamin D Forscher Europas

Pünktlich zum Herbstanfang habe ich mich mit einem der bekanntesten Vitamin D Forscher (im deutschsprachigem Raum wird er manchmal als "Vitamin D Papst" bezeichnet) und dem Gründer der sonnenallianz.de, Prof.Dr. Jörg Spitz, unterhalten. DW: Alle reden von Vitamin D Mangel, aber woran kann eine Frau im gebärfähigem Alter erkennen, dass ihr Vitamin D3 fehlt? Prof. JS: Es ist ganz schwierig, da wir keinen Sensor haben. Ein Chamäleon spürt, wann es in die Sonne gehen muss, wir [...]

2017-11-06T13:17:07+00:00 September 25th, 2017|Tags: , , , |

Zusammenhang von AMH und Vitamin D – was ist wirklich dran?

Foto mit freundlicher Genehmigung von chrisroll von FreeDigitalPhotos.net Eizellen brauchen Vitamin D zum reifen. Frauen mit Kinderwunsch brauchen gute, fitte Eizellen um überhaupt schwanger werden zu können. Und trotzdem haben die allermeisten Frauen im gebärfähigem Alter in Deutschland einen Mangel an Vitamin D. Ich merke aber, dass sich in den letzen Jahren auf diesem Gebiet vieles geändert hat. Viele Frauen ergreifen Initiative und wirken dem Vitamin D-Mangel vorbeugend entgegen, und auch Ärzte [...]

2017-11-10T10:07:09+00:00 June 26th, 2017|Tags: , , , |

Vitamin D und Kinderwunsch – was wir bis jetzt wissen

Das eine ausreichende Vitamin D Versorgung keine Garantie ist, dass Ihr Kinderwunsch in Erfüllung geht, ist schon klar. Aber, dass ein Vitamin D-Mangel eine erfolgreiche Einnistung und damit eine Schwangerschaft verhindern kann, gilt mittlerweile als gesichert. Wie Sie sicher schon mitbekommen haben, sind gut 80% der Frauen im gebärfähigen Alter in Deutschland nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt. Das macht Sinn, weil- egal was Sie essen, in Lebensmitteln so gut wie keine nennenswerte Menge an Vitamin [...]

2017-11-06T13:20:13+00:00 January 30th, 2017|Tags: , , |

Drei Zeichen, die auf einen Vitamin D Mangel hindeuten

(In Zusammenarbeit mit PharmaNord) Der Winter ist noch längst nicht vorbei. Die Tage sind kurz und die Möglichkeiten, Sonne und damit das Vitamin D zu tanken, sind gering. Glauben Sie auf keinen Fall, Sie wären mit Mikronährstoffen ausreichend versorgt, weil sie sich "gesund" ernähren. Von unserem Obst und Gemüse, das aus weit entfernten Gewächshäusern kommt, vom Fleisch der Tiere, die oft selbst keine Sonne und kein artgerechtes Futter gesehen haben, kann vieles behauptet werden, aber [...]

2017-11-06T13:21:42+00:00 December 12th, 2016|Tags: , , |

Bleiben Sie den Winter über in Deutschland? Achten Sie bitte auf genügend Vitamin D!

(In Zusammenarbeit mit PharmaNord) Als ich 1999 angefangen habe im Rahmen meiner Doktorarbeit über Vitamin D zu forschen, gehörte ich zu den wenigen Wissenschaftlern in Deutschland, die sich mit diesem Thema befasst haben. Wir kannten uns alle beim Namen und weltweit waren die Vitamin-D-Forscher sogar eine ziemlich kleine eingeschworene Gemeinschaft. Heute im Jahr 2016 blicke ich zurück und merke, dass das Thema Vitamin D ganz gut in der Allgemeinbevölkerung angekommen ist, was eher selten der Fall [...]

2017-11-06T13:22:14+00:00 November 9th, 2016|Tags: , |

Vitamin D und Kinderwunsch: Im Gespräch mit Vitamin-D-Experte Prof. Dr. Jörg Spitz

Am Rande einer Tagung, die vor ein paar Wochen in Berlin stattfand, durfte ich mich lange mit Prof. Dr. Jörg Spitz unterhalten. Es war sehr einfach, einen der führenden Vitamin-D-Experten ins Herz zu schließen. Nicht nur weil ich selbst dreizehn Jahre lang in der Vitamin-D-Forschung tätig war und dieses Fachgebiet noch sehr gut kenne und liebe, sondern wegen der engagierten Art, in der Prof. Spitz über gesellschaftlich heikle Themen offen und klug redet, und wegen [...]

2017-10-17T05:53:40+00:00 September 14th, 2015|Tags: , , |

Femibion: pränatale Vitamine jetzt mit Vitamin D – na, endlich!

Seit einigen Wochen enthält Femibion zusätzlich Vitamin D! 800 Internationale Einheiten - nicht gerade viel und nicht annähernd genug, wenn Sie das ganze Jahr über in Deutschland leben und versuchen, nach 35 schwanger zu werden, aber immerhin! Die Dosierung von 800 I.E Vitamin D entspricht der durch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung offiziell empfohlenen Vitamin-D-Menge für schwangere und stillende Frauen. Lesen sie hier weiter, wie es zu dieser Empfehlung kam und wie viel Vitamin D Sie in [...]

2017-10-17T05:53:41+00:00 July 21st, 2015|Tags: , , , |