Über Vitamin D, Kinderwunsch und Verschleierung: Im Gespräch mit einem der bekanntesten Vitamin D Forscher Europas

Pünktlich zum Herbstanfang habe ich mich mit einem der bekanntesten Vitamin D Forscher (im deutschsprachigem Raum wird er manchmal als "Vitamin D Papst" bezeichnet) und dem Gründer der sonnenallianz.de, Prof.Dr. Jörg Spitz, unterhalten. DW: Alle reden von Vitamin D Mangel, aber woran kann eine Frau im gebärfähigem Alter erkennen, dass ihr Vitamin D3 fehlt? Prof. JS: Es ist ganz schwierig, da wir keinen Sensor haben. Ein Chamäleon spürt, wann es in die Sonne gehen muss, wir [...]

2017-11-06T13:17:07+00:00 September 25th, 2017|Tags: , , , |

Erreichen Sie Ihre beste Figur jetzt (um diese auch nach den Kindern wieder erreichen zu können)

Jeden Montag treffe ich Moms in Balance. Ich liebe diese Gruppe, weil wir uns bei jedem Wetter draußen treffen und selbst bei Kälte und Eis trainieren. Egal welche Mutter Sie fragen, alle werden dasselbe sagen: Der Körper ist nach der Geburt nicht mehr derselbe. Und damit meine ich nicht "Wochen nach der Geburt", eher "für den Rest Ihres Lebens". Sogar wenn Sie Ihr altes Gewicht nach der Geburt wieder erreicht und gleich nach [...]

2017-11-06T13:17:31+00:00 September 4th, 2017|Tags: , , , |

Hilft Homöopathie bei Kinderwunsch?

Diese Entspannungsglobuli habe ich neulich als Geschenk bekommen. Zusammensetzung: Rosenblüten, Passionsblüte, Baldrianwurzel, Lavendelblüten. Es gibt viele Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch, die zuallererst natürliche und sanfte Mittel ausprobieren möchten, bevor sie sich einer Kinderwunschbehandlung unterziehen. Dabei spielt auch die Homöopathie häufig eine wichtige Rolle, Trend steigend. Als Molekularbiologin sollte ich nicht daran glauben. Eigentlich. Ich wurde darin ausgebildet, mich mit Substanzen und Wirkstoffen auszukennen und in den homöopathischen Mitteln sind aufgrund ihrer starken Verdünnung [...]

2017-11-06T13:18:18+00:00 July 31st, 2017|Tags: , , |

Erhöhter Prolaktinwert? Drei natürliche Wege, um Prolaktin zu senken

Foto mit freundlicher Genehmigung von jomphong bei FreeDigitalPhotos.net Wichtigste Funktion des Prolaktins ist die Anregung der Milchproduktion. Sobald der Embryo fest in der Gebärmutter sitzt, steigt die Konzentration von Prolaktin steil an und wird später durch das Saugen des Babys auf einem anhaltend hohen Niveau gehalten. Ein weiterer Grund, warum es Prolaktin gibt ist die Stärkung der Mutter-Kind-Bindung (unter anderem dadurch, dass das Schlafbedürfnis der frischen Mutter niedrig gehalten wird). Und noch vielleicht [...]

2017-11-06T13:18:43+00:00 June 12th, 2017|Tags: , , |

Kinderwunsch durch Hypnose unterstützen: Im Gespräch mit Alexandra Kopf

Als ich Alexandra Kopf vor wenigen Monaten beim Treffen der Berliner Mompreneurs kennenlernte, bin ich sofort hellgörig geworden. Sie erzählte über Ihre Arbeit und dabei nutzte sie Worte wie: selbstbestimmt, Traumgeburt, Trance, und Gelassen durch die Kinderwunschzeit. Ich fühlte mich sofort weniger allein und dachte, Alexandra gehört zu den Menschen, die wissen, worum es geht! Also ich hatte praktisch keine Wahl, als sie darum zu bitten, einige Ihrer Erfahrungen mit euch liebe Leserinnen, zu teilen.   In [...]

2017-11-06T13:19:54+00:00 February 20th, 2017|Tags: , , |

VIER wichtige Fragen beim Kauf eines pränatalen Vitaminpräparats

(In Zusammenarbeit mit PharmaNord) Es hat sich herumgesprochen und es stimmt: Es ist möglich, durch gezielte Veränderungen im Lebensstil, die vor allem die Ernährung und bestimmte Monovitaminpräparate betreffen, der Follikelreifung nachzuhelfen bzw. die Eierstöcke darin zu unterstützen, bessere Eizellen zu produzieren. Das macht auch Sinn. Wenn Menschen es schaffen, chronischen Krankheiten entgegenzuwirken oder sogar vorzubeugen, warum würden sie nicht versuchen, die eigene biologische Uhr, wenn auch nur für wenige Minuten zurückzudrehen, vor allem Frauen nach [...]

2017-11-06T13:20:01+00:00 February 13th, 2017|Tags: , , |

Vitamin D und Kinderwunsch – was wir bis jetzt wissen

Das eine ausreichende Vitamin D Versorgung keine Garantie ist, dass Ihr Kinderwunsch in Erfüllung geht, ist schon klar. Aber, dass ein Vitamin D-Mangel eine erfolgreiche Einnistung und damit eine Schwangerschaft verhindern kann, gilt mittlerweile als gesichert. Wie Sie sicher schon mitbekommen haben, sind gut 80% der Frauen im gebärfähigen Alter in Deutschland nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt. Das macht Sinn, weil- egal was Sie essen, in Lebensmitteln so gut wie keine nennenswerte Menge an Vitamin [...]

2017-11-06T13:20:13+00:00 January 30th, 2017|Tags: , , |