Zusammenhang von AMH und Vitamin D – was ist wirklich dran?

Foto mit freundlicher Genehmigung von chrisroll von FreeDigitalPhotos.net Eizellen brauchen Vitamin D zum reifen. Frauen mit Kinderwunsch brauchen gute, fitte Eizellen um überhaupt schwanger werden zu können. Und trotzdem haben die allermeisten Frauen im gebärfähigem Alter in Deutschland einen Mangel an Vitamin D. Ich merke aber, dass sich in den letzen Jahren auf diesem Gebiet vieles geändert hat. Viele Frauen ergreifen Initiative und wirken dem Vitamin D-Mangel vorbeugend entgegen, und auch Ärzte [...]

2017-11-10T10:07:09+00:00 June 26th, 2017|Tags: , , , |

Vitamin D und Kinderwunsch – was wir bis jetzt wissen

Das eine ausreichende Vitamin D Versorgung keine Garantie ist, dass Ihr Kinderwunsch in Erfüllung geht, ist schon klar. Aber, dass ein Vitamin D-Mangel eine erfolgreiche Einnistung und damit eine Schwangerschaft verhindern kann, gilt mittlerweile als gesichert. Wie Sie sicher schon mitbekommen haben, sind gut 80% der Frauen im gebärfähigen Alter in Deutschland nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt. Das macht Sinn, weil- egal was Sie essen, in Lebensmitteln so gut wie keine nennenswerte Menge an Vitamin [...]

2017-11-06T13:20:13+00:00 January 30th, 2017|Tags: , , |

Die Schilddrüse: Wichtig oder unwichtig? Welche Rolle spielt sie für den Kinderwunsch?

(In Zusammenarbeit mit PharmaNord) Je nachdem, mit wem Sie sich unterhalten, werden Sie entweder Folgendes hören: „Es ist für den Kinderwunsch nicht von großer Bedeutung, dass die Schilddrüse perfekt funktioniert.“, oder aber: „Auch, eine gesunde Schilddrüse ist für das Schwangerwerden und Schwanger bleiben unentbehrlich.“ Seit über zwei Jahren unterhalte ich mich mit Frauen aus verschiedenen Ländern auf Skype über ihren Kinderwunsch. Dabei habe ich gelernt, dass es Bereiche gibt, die in allen Ländern ähnlich oder [...]

2017-11-06T13:20:58+00:00 January 17th, 2017|Tags: , , |

Lästige Regelschmerzen, schlechte Eizellenqualität – und was dagegen helfen kann

Regelschmerzen und wie man sie mit Omega-3 bekämpft (In Zusammenarbeit mit PharmaNord) Vor ein paar Wochen hatte ich einen Artikel zum Thema, warum Frauen auf der ganzen Welt ihre Perioden nicht mögen und ich habe über den geschichtlichen Aspekt gesprochen, warum die Frau ihre monatliche Blutung überhaupt hat. Jetzt möchte ich gern eine aufschlussreiche Studie näher betrachten, die ich kürzlich  zu dem Thema - Regelbeschwerden und  was man dagegen tun kann gefunden habe. Ich werde auch ein paar [...]

2017-11-06T13:22:47+00:00 October 2nd, 2016|Tags: , , |

Auch Sie mögen Ihre Periode nicht? Das hilft bei Regelbeschwerden

Foto mit freundlicher Genehmigung von stock image bei FreeDigitalPhotos.net (In Zusammenarbeit mit PharmaNord) Wenn es eine Frau gibt, die ihre Tage gern hat, muss ich sie noch kennenlernen. Googeln Sie einmal "ich hasse meine Periode" und Sie werden gleich feststellen, dass es unzählige Frauen gibt, denen es genauso geht wie Ihnen. Suchen Sie aber nach der Phrase "Gründe, die Periode zu mögen" - da wird Google sprachlos bleiben und nur einige wertlose Texte liefern. [...]

2017-11-06T13:22:58+00:00 September 19th, 2016|Tags: , , , |

PMS – was hilft wirklich

Foto mit freundlicher Genehmigung von Stuart Miles bei FreeDigitalPhotos.net PMS, das prämenstruelle Syndrom, ist die Zeit nach dem Eisprung und vor der Menstruation. Fast 80% der Frauen leiden darunter. Sie kennen die Erscheinungen - Kopfschmerzen, Spannung in der Brust, der Bauch ist verkrampft und Sie haben das Gefühl, mehrere Kilo zugenommen zu haben? Manche Frauen leiden unter starken Stimmungsschwankungen; auf jeden Fall - Sie ärgern sich in diesen Tagen viel und haben Schwierigkeiten [...]

2017-11-06T13:23:33+00:00 July 18th, 2016|Tags: , , , |

Sind Sie noch fruchtbar? Die 7 wichtigsten Hormone beim Kinderwunsch

Foto mit freundlicher Genehmigung von Serge Bertasius bei FreeDigitalPhotos.net Folgendes passiert mir sehr häufig: eine Frau schreibt mir (hier können auch Sie mir schreiben, falls Sie eine Frage haben) und berichtet mir alles über ihre Erfahrungen auf dem Weg, schwanger zu werden. Dann antworte ich: gut, aber könnten Sie mir bitte Ihr letztes Blutbild zusenden? Daraufhin schickt mir die Frau jede Menge Daten: all die Stimulationsprotokolle, die sie hinter sich hat, die Werte der [...]

2017-10-17T05:53:39+00:00 April 28th, 2016|Tags: , , , , |