Fünf einfache Veränderungen im Lebensstil, die sich auf Ihre Fruchtbarkeit positiv auswirken

Foto mit freundlicher Genehmigung von Maggie Smith bei FreeDigitalPhotos.net Wenn ich fünf, wirklich nur fünf Veränderungen im Lebensstil aussuchen sollte, die bei Frauen über 35 mit Kinderwunsch, leicht einen sofortigen und messbaren Nutzen bewirken können, es wären diese: Lebensstil und Fruchtbarkeit 1. Sofort mit dem Rauchen aufhören. Raucher sind 30 % weniger fruchtbar als Nichtraucher und haben ein dreimal so hohes Risiko, mehr als ein Jahr zu benötigen, um schwanger zu werden. 2. [...]

2017-10-17T05:53:39+00:00 April 11th, 2016|Tags: , , , |

Ubiqunon oder Ubiqinol: Welche Form von CoQ10 sollten Sie nehmen?

  Foto mit freundlicher Genehmigung von digitalart bei FreeDigitalPhotos.net Eine der Fragen, die Frauen mit Kinderwunsch mir am häufigsten stellen, lautet so: Liebe Dr.Wagner. Einige Fragen treiben mich um. Sie haben Ubiquinol als besser verwertbar empfohlen, ist der Unterschied so groß oder kann man auch ohne viel Einbußen CoQ10 in Form von Ubiquinon einnehmen? Welche Präparate/ Marke und welche Dosierung ist dann notwendig, um einen Effekt zu erzielen? Muss man sonst noch etwas [...]

2017-10-17T05:53:40+00:00 November 25th, 2015|Tags: , , , |

Paleo-Ernährung zu Steigerung der Fruchtbarkeit– eine interessante Alternative?

Diese älteste Ernährungsweise wurde erst in den letzten Jahren „entdeckt“ und, obwohl die Theorie dahinter vielversprechend klingt, sind die direkten Auswirkungen der Steinzeit-Diät auf die Fruchtbarkeit der Frauen noch nicht zum Mittelpunkt von systematischen klinischen Studien geworden. Also kann Paleo wirklich helfen, Fruchbarkeit zu erhöhen oder gar Kinderwunsch zu erfüllen? Eines steht fest: Aufgrund der radikalen Reduzierung von einfachem Zucker und mehrfach verarbeiteten Lebensmitteln bietet die Paleo-Ernährung eine interessante Alternative, die klare gesundheitliche Vorteile schafft, vor allem für [...]

2017-10-17T05:53:40+00:00 November 2nd, 2015|Tags: , , |

Kinderwunsch? Wie Sie mit DHEA Ihre Fruchtbarkeit steigern

Foto mit freundlicher Genehmigung von kamnua bei FreeDigitalPhotos.net Wenn eine Frau in ihre 30er kommt, sind schon mehr als 90% ihrer Eizellen verbraucht. Laut einer von der St. Andrews Universität und Edinburgh Universität in Schottland veröffentlichten Studie, haben 95 Prozent der Frauen über 30 nur noch 12 Prozent und nach 40 Jahren nur noch 3 Prozent ihrer Eizellreserve übrig. Die meisten Frauen sind sich diesem natürlichen Rückgang der Fruchtbarkeit bewusst. Wie also kann erklärt werden, dass sie [...]

2017-10-17T05:53:43+00:00 December 26th, 2014|Tags: , , |