Italienische Küche macht nicht nur schlanker sonder auch fruchtbarer

Sie wissen ja schon, dass ich ein großer Fan von mediterraner Ernährung bin. Darüber habe ich auf meinem Blog viel und oft geschrieben. Immer wieder schaue ich nach neuen Studien zu diesem Thema, die die mediterrane Kost mit verbesserter Eizell- und Embryoqualität sowie generell höheren Schwangerschaftsraten in Verbindung bringen. Epidemiologische Studien zeigten schon vor vielen Jahren, dass Menschen im Mittelmeerraum, die sich mediterran ernähren, seltener Alzheimer bekommen. Und nicht nur das: laut dieser randomisierten Studie [...]

2017-11-16T10:21:09+00:00 November 27th, 2017|Tags: , , |

Eizellqualität verbessern? Warum es sinnvoll ist, kein billiges CoQ10 zu kaufen

Foto mit freundlicher Genehmigung von bugtiger bei FreeDigitalPhotos.net 1978 erhielt der englische Wissenschaftler Peter Mitchel den Nobelpreis für seine Forschungsergebnisse über die Energieübertragung sowie seine Hypothese über die Rolle, die CoQ10 beim Energietransfer in den Mitochondrien spielt. Zwar war Peter Mitchell nicht der erste, der CoQ10 entdeckt hat (das war Fredrick L.Crane), doch seine Studien zeigten, dass CoQ10 ein natürlicher Nährstoff ist, der eine wichtige Rolle durch seine Elektronentransportkette spielt, die die Energie [...]

2017-11-06T13:19:29+00:00 March 20th, 2017|Tags: , , |

Fünf einfache Veränderungen im Lebensstil, die sich auf Ihre Fruchtbarkeit positiv auswirken

Foto mit freundlicher Genehmigung von Maggie Smith bei FreeDigitalPhotos.net Wenn ich fünf, wirklich nur fünf Veränderungen im Lebensstil aussuchen sollte, die bei Frauen über 35 mit Kinderwunsch, leicht einen sofortigen und messbaren Nutzen bewirken können, es wären diese: Lebensstil und Fruchtbarkeit 1. Sofort mit dem Rauchen aufhören. Raucher sind 30 % weniger fruchtbar als Nichtraucher und haben ein dreimal so hohes Risiko, mehr als ein Jahr zu benötigen, um schwanger zu werden. 2. [...]

2017-10-17T05:53:39+00:00 April 11th, 2016|Tags: , , , |

Hilfe, FSH zu hoch! Kann man den FSH-Wert verbessern?

Image credit: jscreations at FreeDigitalPhotos.net Kann man den FSH-Wert senken? Des Öfteren werde ich gefragt (so können Sie mich finden, falls Sie mich mal brauchen), wie man FSH verbessern kann, wenn dessen Wert zu hoch ist. Bevor ich darauf näher eingehe, möchte ich zuerst eine kurze Zusammenfassung über das follikelstimulierende Hormon geben: FSH wird von der Hirnanhangdrüse (Hypophyse) gebildet und ist bei der Frau für die Eizellreifung verantwortlich (und beim Mann regt es unter [...]

2017-10-17T05:53:39+00:00 February 22nd, 2016|Tags: , , |

Unerfüllter Kinderwunsch: welche Naturheilmethoden helfen

So toll sie ist, die Schulmedizin, helfen tut sie nicht immer. Der Kinderwunsch der Frauen über 35 ist in seinen vielen Aspekten zu komplex, um ihn ausschließlich mit Labortests und ähnlichen Verfahren auswerten und verwirklichen zu können. Für viele Paare gehören Kinder selbstverständlich zur Partnerschaft und zum gemeinsamen Leben dazu. Doch immer öfter bleibt der Kinderwunsch unerfüllt. Hierzulande wird bereits jedes 80. Kind per IVF gezeugt, mindestens jedes zehnte Paar nimmt für sein Wunschkind künstliche [...]

2017-10-17T05:53:41+00:00 July 6th, 2015|Tags: , , |

Nicht schwanger werden können tut weh!

Foto mit freundlicher Genehmigung von suat eman bei FreeDigitalPhotos.net Viele Paare wünschen sich Kinder. Leider hat jedes sechste Paar Schwierigkeiten schwanger zu werden. Ein unerfüllter Kinderwunsch ist eine große Belastung und viele verzweifelte Paare empfinden diesen sogar als genauso schlimm wie den Verlust eines Angehörigen oder eine schwerwiegende Erkrankung. Männer und Frauen leiden gleichermaßen und männliche Seele ist in dieser Sache nicht robuster als die der Frau, auch wenn Frauen ihre Enttäuschung und Verzweiflung [...]

AUGMENT: Frischer Wind für alte Eizellen

Foto mit freundlicher Genehmigung von zirconicusso bei FreeDigitalPhotos.net Heute möchte ich über eine ganz besondere klinische Studie berichten. Eine, die in den letzten Wochen viele Schlagzeilen in den USA und Kanada machte und Fortschritte auf dem Gebiet der Verbesserung der Eizellenqualität brachte, die mich wirklich sehr beeindrucken. Eine klinische Studie der Bostoner Firma Ovascience hat nämlich ein neues Verfahren vorgestellt, bei dem die künstliche Befruchtungen eine etwa 50%ige Erfolgsquote erzielen könnten (statt der bisherigen ca. 30%). [...]